ירך ארתרוזיס, הידוע גם בשם coxarthrosis, הוא הצורה הנפוצה ביותר של בלאי על המפרקים של הגפיים. כמו בכל דבר אחר ארתרוזיס, מפרק הירך הוא ניוון, כלומר בלאי בלתי הפיך של מפרק. המקום סָחוּס נשחק עד לנקודה בה הוא נקי לחלוטין מסחוס, וכתוצאה מכך מצמצם את חלל המפרק.
יתר על כן, מה שמכונה אוסטאופיטים נוצרים, כלומר הצמדות עצם על המפרק עצמות כדי להבטיח העברת כוח טובה במפרק למרות הצורה שהשתנתה. לעתים קרובות קבצים מצורפים אלה גורמים כְּאֵב ודלקת במפרק, בנוסף למוצרי השחיקה והחסרים סָחוּס שכבה על העצם. זה מוביל גם למתיחות בשרירים ולהגבלות בתנועתיות המפרקים עקב שינוי במנגנון הקפסולה-רצועה.
7 תרגילים פשוטים לחיקוי
- מתיחה של מכופפי הירך
- מתיחה של תוספי הירך
- חיזוק חוטפי הירך
- חיזוק חיישני הירך
- ניוד הירך - רכיבה על אופניים
- גיוס הירך - לונג
- ניוד הירך - מטוטלת
מהלך של ארתרוזיס - כאב
An ארתרוזיס ממשיך בשלבים שונים. בתחילה, ה- מפרק הירך מתבטא לעיתים קרובות באמצעות מה שמכונה התחלה כְּאֵב. זה אומר ש כְּאֵב בתחילה מתרחשת, למשל, לאחר ישיבה ממושכת ואז נעלמת שוב עם תנועה.
בהמשך, הכאב יכול גם להיות קבוע, במהלך תנועה או אפילו במנוחה. אזורי כאב תכופים של מפרק הירך הם המפשעה, הקדמית ירך או גם הגב התחתון. הטיפול הטיפולי יכול להיות שמרני לאורך זמן.
באמצעות פיזיותרפיה, עקבי חיץ להקלה, מקלות הליכה, משחות או אלקטרותרפיה. ניתוח מסומן במגבלות קשות וכאבים. אמצעי הבחירה הוא בדרך כלל החלפת מפרק, מה שמכונה אנדופרוסטזה מוחלטת (TEP). בעקבות הניתוח מתרחש בדרך כלל שיקום אינטנסיבי, בו בין היתר משתפרים תפקוד המפרקים והשרירים באמצעות פיזיותרפיה. תוכל למצוא מידע נוסף בנושא זה תחת פיזיותרפיה לאחר TEP בירך.
