ISS
כאב עם ISG - חסימה | חסימת ISG
כאב עם ISG - חסימה המצור של ISG יכול להתרחש בפתאומיות או להפוך לכרוני. בכל מקרה הוא מתבטא בכאבים בגב התחתון. כאב זה יכול להיות מפוזר על כל עמוד השדרה המותני. עם זאת, לרוב הוא מוגבל לאזור החסימה של ISG. בנוסף, הכאב יכול… כאב עם ISG - חסימה | חסימת ISG
סיבות חלופיות לאבחון דיפרנציאלי חסימת ISG
אבחנה דיפרנציאלית גורמים חלופיים מבחינה תפקודית, מבדילים בין קמרון האגן למצור ISG קמרון האגן הוא למעשה תהליך רגיל בהליכה. עם זאת, אם מתרחשות הפרעות תפקודיות שאינן נגרמות על ידי ה- ISG, אלא על ידי עמוד השדרה, למשל, או צוואר הרחם העליון, נקע האגן יכול גם ... סיבות חלופיות לאבחון דיפרנציאלי חסימת ISG
כיצד אוכל למנוע חסימת ISG? | חסימת ISG
כיצד אוכל למנוע חסימת ISG? מניעת מצור ISG צריכה להיות מורכבת משלוש נקודות חשובות. קודם כל, שריר מספיק של הגב והאגן חייב להיות זמין. שרירים חזקים יכולים למנוע או לפצות על בעיות רקמת חיבור ומתחים גרמיים בחלקים רבים של הגוף. שרירים חזקים הם… כיצד אוכל למנוע חסימת ISG? | חסימת ISG
נטיית האגן
לא תמיד עקיפות האגן ניכרת מיד ותסמינים מופיעים לעתים קרובות במקומות אחרים. אלה כוללים כאבי גב. לא ברור מיד שיכולה להסתיר עקיפות אגן מאחורי כאבי הגב. ללא קשר למין ולגיל, כל אחד יכול להיות מושפע. אפילו הסטה הקטנה ביותר לא יכולה לגרום לבעיה רצינית. תלוי… נטיית האגן
תרגילים | עקיפת האגן
תרגילים אם הגורם לעקמת האגן הוא ממוצא שרירי, תרגילי חיזוק יכולים לעזור. בדרך זו, שני הצדדים שוב מאוזנים. בצע את התרגילים 15-20 פעמים עם 3-5 סדרות. ראשית, אנו מגיעים לתרגילים קלאסיים לגב ולבטן. תרגיל ראשון אתה שוכב על הגב ומכופף את הרגליים. אלו הם … תרגילים | עקיפת האגן
איך אוכל לזהות זאת בעצמי? | עקיפת האגן
כיצד אוכל לזהות זאת בעצמי? עקיפות האגן היא לרוב ממצא מקרי ולכן לא תמיד ברור. ברוב המקרים זה מורגש רק במהלך הביקור אצל הרופא. ישנם גם מטופלים החשים חוסר איזון מסוים בעת עמידה או הליכה. כדי לבדוק זאת בקלות ובמהירות, תוכל להתייעץ עם ... איך אוכל לזהות זאת בעצמי? | עקיפת האגן
סיכום | עקיפת האגן
תקציר לא תמיד ניתן לגלות עקיפות אגן ולא תמיד צריך לגרום לאי נוחות. בהתאם למידתו, ניתן להפעיל כאבים והפגת תנוחות (דפוס הליכה). אולם במקרים רבים, עקיפת האגן נשארת לא בולטת. בהתאם לסיבה, אתה יכול להתמודד עם תרגילים ולטפל היטב באלכסון האגן. כל המאמרים … סיכום | עקיפת האגן
