איך אוכל לזהות זאת בעצמי?
אל האני עקיפת האגן הוא לעתים קרובות ממצא מקרי ולכן לא תמיד מובן מאליו. ברוב המקרים זה שם לב רק במהלך הביקור אצל הרופא. ישנם גם חולים שחשים חוסר איזון מסוים בעמידה או הליכה.
כדי לבדוק זאת בקלות ובמהירות, תוכלו להתייעץ עם אדם שני. מבחן ראשון למבחן הראשון, עמד עם הגב לאדם האחר. עכשיו האדם השני צריך להרגיש את שני הפסגות.
בזמן שאתה עומד, האדם השני יכרע על ברכיו מאחוריך. הנוף צריך להיות בגובה עמוד השדרה המותני. ואז שתי כפות הידיים מונחות שטוחות בצידי המותניים.
ברגע שזה נעשה, כפות הידיים נעות לאט למטה. ישירות מתחת למותניים יש לממש מבנה יציב וגרמי. נראה מאחור לחזית, מבנה זה עובר כמו קשת רחבה.
כעת משווים שני הצדדים. האצבעות נלקחות כנקודות אוריינטציה ומשוואות זו את זו. האגודל מתאים מאוד לכך.
כאשר כפות הידיים למטה, שתי כפות הרגליים נאחזות בכף היד. רק האגודל נשאר מעל הקצה. שניהם אגודל מושווים ונשפט אם שניהם באותו הגובה.
צמרות האיליאק ממוקמות בערך ברמה של אמצע עמוד השדרה המותני. מכיוון שלכל אדם יש פרופורציות גוף שונות, ההליך מבוסס על זה בערך. באופן אידיאלי, שני הפסגות האילקיות באותו הגובה.
לא תמיד קל לבצע בדיקה זו מכיוון שנדרשת מודעות מסוימת לגוף. בדיקה 2 ישנה בדיקה נוספת שלא נבדקת ישירות על האגן, אך עשויה להצביע על א עקיפת האגן. כאן משווים את שתי הרגליים זה לזה.
במקרה של א עקיפת האגן, יכול להיות הבדל ב רגל אורך שבתורו עלול להוביל לחסימת ISG. כאן שתי הרגליים לא מסתיימות באותו הגובה. מאז רגל מחובר ישירות לאגן על ידי מפרק ירך, הפרש אורך הרגליים יכול לגרום.
במקרה השני מעורב גם אדם שני. שכב על הגב וודא שאתה שוכב ישר. כופף את הרגליים והרם את החלק התחתון שלך. בדרך זו תוכל להבטיח כי האגן והרגליים נמצאים במצב הרגיל.
שים את החלק התחתון שוב למטה ואז מותח את הרגליים ברפיון. אלה מוחזקים יחד על ידי האדם השני. זה יהיה מכוון לפי הקרסוליים הפנימיים של שתי הרגליים.
אם הקרסוליים הפנימיים נמצאים באותו גובה, אז גם שתי הרגליים מסתיימות באותו הגובה. אם זה לא המקרה, יכול להיות שיש הבדל ב רגל אורך. הבדל של כמה סנטימטרים יכול להיות קיים אצל אנשים רבים מבלי לגרום לבעיות. אם שתי הבדיקות אינן תקינות, ביקור אצל הרופא הוא השלב הבא. למרות שבדיקות אלו מתאימות לאבחון עצמי, הן עדיין אובייקטיביות ואינן מחליפות ביקור אצל רופא.
