מבוא אוסטאופורוזיס, המתאפיין בחוסר או אובדן מסת עצם, היא אחת המחלות השכיחות בגיל מבוגר ופוגעת בערך אחת מכל שלוש נשים לאחר גיל המעבר. עם זאת, גברים יכולים גם לפתח אוסטאופורוזיס. בהתאם לכך, מניעה בגיל צעיר יותר חשובה על מנת לנטרל באופן פעיל את הסבירות של ... למנוע אוסטאופורוזיס
מניעה עם תזונה טבעונית באופן עקרוני היא עם הגבלה מזינה כמו הדרך המזינה לטבעונים תמיד לשים לב לספק לגוף את כל מרכיבי המזון החשובים. ביחס לאוסטיאופורוזיס, אלו הם סידן, ויטמין D ומגנזיום. עבור המגנזיום התזונה הטבעונית אינה בעייתית, שכן מזון כמו למשל פתיתי שיבולת שועל, ... מניעה בתזונה טבעונית | למנוע אוסטאופורוזיס
הימנע מאלכוהול וסיגריות כדי למנוע אוסטאופורוזיס, רצוי גם לשמור על צריכת אלכוהול וסיגריות ברמה נמוכה מאוד. אצל מעשנים, זרימת הדם לאיברים שונים, כולל העצמות, מוגבלת מאוד ומרכיבי עשן הסיגריות מקדמים גם את פירוק האסטרוגנים, שניהם מקדמים את ... הימנע מאלכוהול וסיגריות למנוע אוסטאופורוזיס
מניעה עם הומיאופתיה ההומאופתיה מציעה גם אפשרויות למניעת אוסטיאופורוזיס. גם כאן המיקוד הוא בסופו של דבר לספק לגוף אספקה מספקת של סידן ומניעת החמצת יתר. החמצת יתר, כלומר ערך pH נמוך מדי, תומכת בהסרת סידן מהעצמות. מניעת אוסטאופורוזיס הומאופתית ממשיכה בהתאם לאותן מטרות ... מניעה עם הומאופתיה | למנוע אוסטאופורוזיס
מבוא נוירודרמטיטיס היא מחלה כרונית של העור המלווה בפריחות עור מגרדות. הגורם להתפתחותו אינו מובן לחלוטין ונראה כי הוא מופעל על ידי גורמים שונים בכל אדם. חלק מהחולים מתארים החמרה בסימפטומים שלהם בעת צריכת מזונות מסוימים. אבל אילו מאכלים מתאימים ואילו… התזונה עם נוירודרמטיטיס
מה אני צריך לקחת בחשבון עם תינוק? תינוקות הסובלים מנוירדרמטיטיס רגישים מאוד למזונות מסוימים. מזונות אלה שונים מאוד מאדם אחד למשנהו. מומלץ לרשום את המזונות הנצרכים מדי יום כדי לסנן גורמים אפשריים. אין דיאטה תקפה באופן כללי. אם מזונות מסוימים מחמירים את הסימפטומים, ... מה עלי לשקול עם תינוק? | התזונה עם נוירודרמטיטיס
האם יש מאכלים המעוררים נוירודרמטיטיס? גורמי ההדק המפעילים נוירודרמטיטיס שונים למדי. עם זאת, ישנם מזונות הקשורים להחמרה של נוירודרמטיטיס. אלה כוללים: מוצרי חיטה מוצרי סויה אגוזים (שקדים, בוטנים, אגוזי מלך) ביצים בשר ונקניקים, במיוחד חזיר דגים (מכיל חומצות שומן טובות בעלות השפעה אנטי דלקתית, אך ... האם ישנם מאכלים המפעילים נוירודרמטיטיס? | התזונה עם נוירודרמטיטיס
מבוא במהלך תקופת ההנקה, דרישות נוספות מוטלות על האורגניזם של האם, שלא רק צריך להתאושש מהלידה, אלא גם לייצר חלב. הגוף הנשי עומד במשימות אלה עם דרישה מוגברת לקלוריות בתקופת ההנקה, שהיא בין 500 - 600 קלוריות יותר ליום. אם … לרדת במשקל בזמן הנקה
כמה אוכל לרדת במשקל בתקופת ההנקה? אם רצוי להפחית במשקל במהלך תקופת ההנקה, יש לגשת אליו לאט ובעדינות. בראש ובראשונה, חשוב לא לסכן את רווחת עצמך ולא להשפיע לרעה על בריאות התינוק באמצעות חלב אם. לכן,… כמה אני יכול לרדת במשקל בתקופת ההנקה? | לרדת במשקל בזמן הנקה
האם דיאטה פוגעת בחלב אם? לנשים רבות יש רצון לחזור למשקלן המקורי לאחר העלייה במשקל במהלך ההריון. לעתים קרובות נראה מועיל לעקוב אחר דיאטה. עם זאת, דיאטות רבות נושאות סיכונים, שכן יש להן השפעה שלילית על חלב אם אם אספקת החומרים המזינים אינה מספקת או חד צדדית ופוגעת ... האם תזונה פוגעת בחלב אם? | לרדת במשקל בזמן הנקה
מבוא בעמוד הבא תמצא סקירה כללית של תכשירי הוויטמין הנפוצים ביותר. תוספים אלה מוצגים כל אחד בטקסט תמציתי. התרופות הבאות מוזכרות: Biolectra Calcigen D Calcivite D Center A-Zinc Ferro sanol Floradix Magnesium Verla Neuro Stada Orthomol Immune Orthomol vital Vigantolettes Vitasprint B12 Biolectra Biolectra הוא ... תכשירי ויטמינים
Calcivite D Calcivite מורכב מסידן וויטמין D3. למעט ויטמין B12 וחומצה פולית, הוא מכיל את אותם מרכיבים פעילים כמו מתחם Clacigen D Vital (ראו לעיל) וניתן לרכוש אותו גם ללא מרשם מבית מרקחת. שני התכשירים משמשים בחוסר סידן וויטמין D3, שכן ... קלציבייט ד | תכשירי ויטמינים
