רובוסטה

האם אני יכול לשתות קפה בזמן הנקה? בדרך כלל אסור לשתות קפה בזמן הנקה. עם זאת, יש לציין כי הקפאין הכלול בקפה עובר גם לחלב אם. המשמעות היא שבמהלך ההנקה חלק מהקפאין שנספג מועבר לתינוק. כמויות קטנות של קפאין אינן מזיקות במהלך ... קפה בהנקה - האם זה מסוכן?

אילו השלכות יכולות להיות לקפאין לילד שלי? עדיין לא מובן באופן מדעי מה ההשפעות של צריכת הקפה למעשה על התינוק. לעתים נדון כי צריכה מוגברת של קפה עלולה להשפיע לרעה על התנהגות השינה של תינוקות. מחקר קצת יותר ישן בברזיל לא הצליח לאשר זאת,… אילו השלכות יכולות להיות לקפאין על ילדיי? | קפה בהנקה - האם זה מסוכן?

מתי אוכל לשתות קפה? במידת האפשר, תמיד צריך לשתות קפה זמן קצר לאחר ההנקה. התקופה שבין שתי תקופות הנקה נותנת לגוף האם זמן לעבד את הקפאין ולפרק חלק ממנו כך שיהיה כמה שפחות בחלב אם כשהתינוק יונק. האם שאיבה… מתי אוכל לשתות קפה? | קפה בהנקה - האם זה מסוכן?

מאילו מאכלים עלי להימנע בעת שתיית קפה? בדרך כלל, לקפאין יש מחצית חיים של 3 עד 5 שעות במבוגרים בריאים. עם זאת, מזונות מסוימים יכולים להאריך תקופה זו כך שהקפאין יישאר בזרם הדם זמן רב יותר. דוגמה לכך היא מיץ אשכוליות. מיץ אשכוליות מכיל חומרים מרים מסוימים הגורמים לכבד… מאילו מאכלים עלי להימנע כששותים קפה? | קפה בהנקה - האם זה מסוכן?