מתיחה בקדמת הירך
"עקבים סטטיים" לעמוד על רגל אחת. אם יש לך בעיות באיזון, החזק בקיר/חפץ. ביד השנייה אתה תופס את הקרסול ומושך את כף הרגל לעבר הישבן. הירכיים נוגעות זו בזו והירך נדחקת קדימה. פלג הגוף העליון ישר. החזק את המתח מלפנים ... מתיחה בקדמת הירך
צמיחה
חיזוק גב הירך
"גישור עם חיבור עקב" שים את עצמך במצב שכיבה וחצה את הידיים מול החזה. הניחו את שני העקבים מעט הרחק מהישבן. יישר את הגב ותמתח את שרירי הבטן. ממיקום ההתחלה הזה, הרם את הירכיים כך שיהיו בקו ישר עם ירכיך. בצעו… חיזוק גב הירך
מורבוס אוסגוד שלאטר - מתיחה של מכופפי הירך
נשיאה: קח נפילה רחבה קדימה עם רגל אחת. הרגל הקדמית כפופה מקסימום. 90 ° והרגל האחורית נמתחת. הידיים תומכות בירך הקדמית. הגב נשאר ישר, הירך דוחפת קדימה. החזק את המשיכה באזור המפשעה של הרגל הישרה למשך כ- 10 שניות. לאחר מכן שנה את… מורבוס אוסגוד שלאטר - מתיחה של מכופפי הירך
פיזיותרפיה למחלת שלאטר
מחלת שלטר היא מחלת ברכיים כואבת, הפוגעת בעיקר בבנים צעירים. עם הפחתת העומס הסיבתי, טיפול מוקדם/תרגילים גופניים והפסקת הצמיחה, המחלה מרפאת לעתים קרובות מעצמה ללא צורך בניתוח או הגבלות. המחלה ידועה גם בשם מחלת אוסגוד-שלטר, ומתארת כאבים באזור הברך התחתונה הקדמית. גירוי של… פיזיותרפיה למחלת שלאטר
התערבות פיזיותרפית | פיזיותרפיה למחלת שלאטר
התערבות פיזיותרפיה בפיזיותרפיה/התעמלות גופנית האבחנה נתמכת על ידי בדיקות ידניות ובדיקות כאב לתנועה, לחץ ולחץ. הרופא מבצע את האבחנה באמצעות אולטרסאונד, צילום רנטגן או אולי בדיקת MRI. נבדלת בין פגיעות ברצועות, שברים או הברך של הקופץ, מה שמייצג גם עומס של ... התערבות פיזיותרפית | פיזיותרפיה למחלת שלאטר
פרוגנוזה | פיזיותרפיה למחלת שלאטר
תחזית בדרך כלל הבעיות של מחלת שלטר קיימות רק בגיל ההתבגרות ונעלמות עם סיום שלב הגדילה. מה שנותר עשוי להיות עצם שחפת רגישה ללחץ או אפילו הגדלת עצם בשלב זה. אם חומר עצם מת התנתק וגורם לדלקת נוספת ולבעיות במפרק ומפריע לתנועה, זה עלול ... פרוגנוזה | פיזיותרפיה למחלת שלאטר
שינוי שן: פונקציה, משימות, תפקיד ומחלות
רוב הילדים מציגים בגאווה את שיני החלב הראשונות שלהם שנפלו והתנדנדו בפה במשך ימים ואפילו שבועות לפני כן. רוב הילדים חווים את שינוי השיניים כמשהו מאוד מיוחד: לאחר שנשאר פער בתחילה בפה, השיניים הקבועות דוחפות בהדרגה. מה השינוי… שינוי שן: פונקציה, משימות, תפקיד ומחלות
קפיצת גדילה אצל התינוק
הגדרה דחיפות צמיחה אצל תינוקות הם שינויים פתאומיים בכל הגוף או בחלקים של הגוף. הכוונה היא לשינוי בגודל הגוף, אך גם להתפתחות נפשית. בטקסט זה אנו רוצים לתאר את תהליך הגידול. עליות הגדילה מתרחשות אצל רוב הילדים בערך באותו הזמן ותלויים ... קפיצת גדילה אצל התינוק
משך קפיצת גדילה | קפיצת גדילה אצל התינוק
משך פרץ הגדילה פרחי הגדילה יכולים להשתנות מאוד במשך משך הזמן. בשלבים מסוימים וגם שונים מילד לילד, הם נמשכים רק יום אחד או כמה ימים. אצל ילדים אחרים, התפרצות גדילה יכולה להימשך גם שבוע, במהלכו הילד נראה לא מרוצה, כנראה תמיד רעב ודמעות. כפי ש … משך קפיצת גדילה | קפיצת גדילה אצל התינוק
תינוק ישן הרבה במהלך קפיצת גדילה | קפיצת גדילה אצל התינוק
התינוק ישן הרבה במהלך פרץ הגדילה הגוף צריך כמות גדולה של אנרגיה כדי לבצע את תפקידיו הרגילים. בפרץ גדילה, לתפקודים היומיומיים הללו מצטרפים מאמצים נוספים על הגוף הקטן. על מנת שיוכל לגייס כוח נוסף זה, תינוק לא רק זקוק ליותר אנרגיה ממזון, ... תינוק ישן הרבה במהלך קפיצת גדילה | קפיצת גדילה אצל התינוק
קביעת גובה הגוף הסופי
מידע כללי עבור בן אדם, גובה הוא אחד המאפיינים המובהקים והברורים ביותר שלו. לאנשים גבוהים מדי יש בעיות בחיי היומיום, אך לאנשים קטנים מדי יש לפחות בעיות רבות. אבל מתי אדם גדול מדי או קטן מדי? ילדים כבר קטנים מדי בגלל ... קביעת גובה הגוף הסופי
קביעת גיל עצם בעזרת עצמות הקרפלים | קביעת גובה הגוף הסופי
קביעת גיל העצם בעזרת עצמות הקרפלית עצמות הקרפאל הן 8 העצמות הקטנות שניתן לחוש בכדור היד. אצל התינוק הזכר, כל העצמות הללו עדיין עשויות מסחוס בעת הלידה, אשר לאחר מכן מתעוותות במהלך ההתפתחות. תינוקת כבר נולדת עם 2 ... קביעת גיל עצם בעזרת עצמות הקרפלים | קביעת גובה הגוף הסופי
