מלטונין - מה זה, מה זה עושה ואיך ואיפה אוכל להשיג אותו? | תרופות ביתיות נגד נדודי שינה
מלטונין - מה זה, מה זה עושה ואיך ואיפה אני יכול להשיג את זה? מלטונין הוא הורמון המתרחש באופן טבעי בגוף האדם. הוא מבטיח ויסות של קצב השינה ובכך יש לו השפעה רבה על ערות האדם. הוא מופרש מן מה שנקרא… מלטונין - מה זה, מה זה עושה ואיך ואיפה אוכל להשיג אותו? | תרופות ביתיות נגד נדודי שינה