גורם הכאב יכול להיגרם כתוצאה ממתח יתר של רצועות, גידים, שרירים ומפרקים. הסטטיות שהשתנו עלולות לגרום גם לגירוי עצבי, שיכול להיות אחראי להקרינת כאבים ברגל. כאב אגן יכול להתפרש גם ככאבי גב, אך יש לו סיבות אחרות מאשר כאבי גב רגילים. במקום זאת, הם נגרמים מהתרחבות ... גורם | פיזיותרפיה לכאבי גב במהלך ההריון
עיסוי אחיזת עיסוי יכולה להועיל לכאבי גב במהלך ההריון. טכניקות עיסוי עדינות יכולות לפוצץ שרירים מתוחים ולשחרר רקמות דביקות. זרימת הדם מגורה ומערכת העצבים הצמחית (VNS) רגועה, מה שתורם בדרך כלל להקלה על הכאבים ולהרפיה. חשוב למצוא עמדת התחלה נעימה לעיסוי, שם… עיסוי | פיזיותרפיה לכאבי גב במהלך ההריון
כאב בסיאטיקה העצב הסיאטי הוא עצב סמיך היוצא מחוט השדרה באזור הלומבוסקרל ומספק לגוף התחתון אנרגיה רגישה ומוטורית. הוא עובר באזור הגלוטאלי ויכול להיות מושפע משינויים במותני אך גם באזור האגן. בגלל ההריון… כאב בסיאטיקה | פיזיותרפיה לכאבי גב במהלך ההריון
שבר בצוואר הירך מתרחש לעתים קרובות בגיל מתקדם כאשר המטופל נופל בצד או על הברך. השינוי הקשור לגיל בעצמות וכן סיכון מוגבר לנפילה הופכים את שבר צוואר הירך לאחד השברים הנפוצים ביותר בקרב אנשים מבוגרים. נשים נוטות יותר להיות… פיזיותרפיה לשבר בצוואר הירך
תרגילים חשוב במיוחד לחזק את השרירים המייצבים של הרגל הפגועה. בשלב המוקדם ניתן להשתמש במתח חטיפה למטרה זו ובגישור בשלב יציב העומס. 1.) מתח חטיפה עם מתח חטיפה, החולה שוכב במצב שכיבה, שתי הרגליים מושטות באופן רופף, כפות הרגליים מהודקות כך ... תרגילים | פיזיותרפיה לשבר בצוואר הירך
שבר צוואר הירך אצל אנשים מבוגרים השבר בצוואר הירך הוא שבר טיפוסי של קשישים, במיוחד נשים מושפעות לעתים קרובות, מכיוון שלנשים יש סיכון מוגבר לאוסטאופורוזיס. מבנה העצמות שהשתנה פחות עמיד ונוטה להישבר כאשר מפעילים כוח. לעתים קרובות, נפילות מתרחשות בסביבה הביתית, מה שמוביל ל ... שבר בצוואר הירך אצל אנשים מבוגרים | פיזיותרפיה לשבר בצוואר הירך
סיכום כל המאמרים בסדרה זו: פיזיותרפיה לשבר בצוואר הירך תרגילי שבר בצוואר הירך אצל אנשים מבוגרים סיכום
חמש החוליות המותניות (חוליות המותניים) של גוף האדם מהוות חלק מעמוד השדרה. מכיוון שעמוד השדרה המותני צריך לשאת בעומס מיוחד בשל משקלו ותנועתיותו של תא המטען, פגיעה או פגיעה בחוליות המותניות מביאה לרוב לכאבים מאסיביים. מהן חוליות מותניות? בבני אדם, המותני… חוליות המותניים: מבנה, פונקציה ומחלות
כאבי קוקסיקס אינם נדירים במהלך ההריון. עם זאת, מכיוון שהכאבים בדרך כלל הם תוצאה של הרחבת טבעת האגן, לפיה הרצועות והשרירים נמתחים במידה ניכרת, במיוחד באזור הגבינה, פיזיותרפיה יכולה להשיג תוצאות טובות בטיפול בכאבים. באמצעות טיפול ידני וטכניקות אחרות, הרקמה המתוחה ... פיזיותרפיה לכאבי עצמות במהלך ההריון
תרגילים 1.) למתוח את עמוד השדרה והגב התחתון העבר למצב ארבע רגליים. וודא כי הירך אינה צונחת. עכשיו עשה לאט גיבנת של חתול והזיז את הסנטר לכיוון החזה שלך. הישאר 2 שניות ולאחר מכן הנמך שוב את הגב למטה עד לגב חלול קל תוך שמירה על הראש… תרגילים | פיזיותרפיה לכאבי עצם במהלך ההריון
צירים התכווצויות הן התכווצויות שרירים המכינות את הרחם ללידה. התכווצויות פעילות גופנית מתרחשות כבר בשבוע ה-20-25 להריון (SSW) והן ידועות גם בשם התכווצויות ברקסטון-היקס. האישה ההרה יכולה להבחין בכך בכך שהבטן פתאום הופכת קשה. אחרת, התכווצויות האימון בדרך כלל אינן כואבות יחסית ושוככות ... התכווצויות | פיזיותרפיה לכאבי עצם במהלך ההריון
סיכום בסך הכל, כאבי גרון וכאבים באזור הגב התחתון בדרך כלל אינם נדירים במהלך ההריון. בהתאם למצב הגופני ולתלונות הקיימות, הבעיות יכולות להתרחש גם בשלבים המוקדמים של ההריון. חשוב לדעת שנשים בהריון לא חייבות לחיות עם הכאב שלהן. למרות המגבלות הטיפוליות… סיכום | פיזיותרפיה לכאבי עצם במהלך ההריון
