מבוא
דלקת הגידים היא דלקת בגיד, בדרך כלל ב שׁוֹרֶשׁ כַּף יָד, כתף או קרסול אֵזוֹר. למרות שדלקת זו גורמת לתסמינים דומים ללא קשר לסיבה, יש לטפל בה באופן שונה החל מהגורם הבסיסי. ישנם שלושה גורמים עיקריים שיכולים לגרום נדן גיד דלקת.
הקבוצה השכיחה ביותר היא גירויים הנגרמים על ידי הפריה לא נכונה, ולכן חשוב במיוחד להקפיד על הגנה מספקת. במקרה של דלקת טנוזינוביטיס הנגרמת על ידי פתוגנים חיידקיים (כגון סטפילוקוקים), טיפול אנטיביוטי הוא הטיפול העיקרי. במקרה של דלקת גידים, המתפתחת על בסיס מחלה ראומטית קיימת, הטיפול תלוי במחלה הבסיסית בהתאמה.
במקרה של דלקת באזור הגיד הנגרמת על ידי זן שגוי, אי-התאמה של הפגועים המפרקים הוא לעתים קרובות הצעד הראשון לקראת שיפור חריף בתסמינים. אם זה לא אפשרי בקלות, תחבושות תומכות, תחבושות או אפילו א טיח צוות השחקנים יכול להיות מועיל. זה יכול גם לעזור להעלות את האזור הפגוע על מנת להשתפר לִימפָה תעלת ניקוז.
קירור האזור הפגוע מקל גם כן כְּאֵב, במיוחד אם הגירוי מלווה בנפיחות קשה. ניתן להשתמש גם במשחות קירור ואנטי דלקתיות. עם זאת, אם כבר יש לך דלקת גידים כרונית, חום הוא לעתים קרובות נעים יותר מאשר קירור.
באופן כללי, אם התסמינים לא נעלמו גם לאחר 7-14 ימי מנוחה והתקררות, יש לפנות לרופא לכל המאוחר. כמדד תרופתי טיפול באנטי דלקתי משככי כאבים מומלץ, באופן טבעי לאחר התייעצות עם הרופא המטפל. ברוב המקרים, זה מספיק גם כדי לקבל את התלונות תחת שליטה.
אלה כוללים מה שנקרא תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות, כגון איבופרופן or דיקלופנק. לאלה יש יתרון מיוחד שהם לא רק מקלים על כְּאֵב אך גם מעכבים את התגובה הדלקתית שגורמת לבעיה. עם זאת, עם צריכת זמן ארוך יותר, א בטן יש לרשום הגנה, כגון מעכבי משאבת פרוטון, כדי למנוע תופעות לוואי.
אחר משככי כאבים כמו אקמול or אספירין אין להם השפעה אנטי דלקתית זו ולכן הם פחות מתאימים. אם תרופות אלה אינן מספיקות, רופא יכול גם להשתמש בזריקות להפחתת הדלקת. אלה מכילים בדרך כלל קורטיזול והרדמה מקומית, ולכן יש להם אנטי דלקתיות כְּאֵב-אפקט משחרר.
מכיוון שמדובר בהליך פולשני יחסית, יש לשקלל היטב את היתרונות והחסרונות. עם זאת, הקורטיזול הכלול יכול להפריע את הדלקת במהירות וביעילות במקום. בכל מקרה, יש לנקוט באמצעים למניעת גירוי נוסף.
אלה כוללים, למשל, שימוש במקלדות ארגונומיות במקום העבודה או במידת האפשר הימנעות מפעילויות מזיקות. זה כולל כל מה שכרוך בביצוע חוזר של תנועות מונוטוניות במפרק הפגוע. זה כולל, למשל, רצפי תנועה במהלך ספורט או נגינה בכלי.
אם גירוי נובע מסוג ספורט מסוים, יש להימנע מפעילות בהתאמה למשך כ- 3-6 חודשים כדי למנוע גירוי מחודש או התפתחות של דלקת כרונית. לעתים קרובות חידוש מהיר מדי של הפעילות המפעילה הוא הגורם לבעיות ארוכות טווח או חוזרות. בהתאם לתסמינים, פיזיותרפיה יכולה להועיל גם כמדד תומך לתיקון יציבה רעה שכבר רגילה. בנוסף, טיפול במכשירי זרם גירוי (ראה: אלקטרותרפיה) או אולטרסאונד מוצעת לעיתים כאופציה נוספת, שאמורה להביא גם לריפוי של הדלקת.
