האם ניתן לקדם ביוץ כפול? כאשר מתרחש הביוץ, הרקמה שהקיפה את הביצית כשהתבגרה נשארת בשחלה ויוצרת את מה שנקרא קורפוס לוטום. גוף זה משחרר הורמונים המאפשרים הריון ומונעים עוד ביוץ. לכן, מיד לאחר הביוץ, לא ניתן להפעיל ביוץ חדש. אולם במקרים נדירים… האם ניתן לקדם ביוץ כפול? | איך אפשר לעורר ביוץ?
שחיקה היא עומס רגשי, שלרוב נתפס בטעות כמחלת נפש, המתרחש בעיקר לאחר או במהלך עומס ממושך. מטופלים רבים מתארים שחיקה כ"מישהו משך את התקע מבחוץ ". היכולות הנפשיות והפיזיות של כל אדם מוגבלות, אך לכל אדם יש גבול משלו בערך אינדיווידואלי אינדיבידואלי. … מניעת תסמונת השחיקה
מניעת שחיקה באמצעות ספורט כל מטופל שונה בנפרד ולכן מניעת השחיקה שונה עבור כל מטופל. עם זאת, ניתן לומר כי ספורט הוא מניעה חשובה ואף טיפול חשוב כמעט לכל החולים הסובלים משחיקה או שעומדים לעשות זאת. מטופלים רבים הסובלים מ… מניעת שחיקה באמצעות ספורט | מניעת תסמונת השחיקה
מניעה סביבה חברתית מניעה חשובה ביותר נגד תסמונת השחיקה היא הסביבה החברתית. זה לא חשוב אם זה בן זוגך לחיים, הילדים שלך או החברים הטובים שלך, מה שחשוב הוא שמדובר באנשים שאתה מעריך ושאיתם תוכל לבלות זמן בלי שהם ידרשו ממך יותר. … מניעה סביבה חברתית | מניעת תסמונת השחיקה
לתהליך ההחלמה בסרטן השד, הן מצבו הפיזי של החולה סרטן השד והן המצב הנפשי ממלאים תפקיד חשוב מאוד. כשהם עדיין בבית החולים, המטופלים מקבלים טיפים לאמצעי שיקום עוקבים, שמטרתם העיקרית היא לסייע להם להשתלב מחדש במהירות בחיי העבודה והחברה. תרגיל … סרטן השד ופעילות גופנית: לעשות טוב לגוף
עיסויים וטיפולי חום מועילים לרוב לתלונות של שרירים ומפרקים. שיטות אלה נמנות בין מה שנקרא פיזיותרפיה. אך בעיות שרירים אינן המחלות היחידות שניתן לטפל בהן בעזרת פיזיותרפיה. מהי בעצם פיזיותרפיה ומתי משתמשים בה? גלה זאת ועוד… פיזיותרפיה
המפתח למשמעות כבר נמצא במילה: אשפוז מובן כנזק פסיכולוגי, נפשי ופיזי הנגרם כתוצאה משהות ממושכת בבית חולים או בבית (לרוב כבר 3 חודשים). בעיקר תינוקות וילדים בשנים הראשונות לחייהם, בעיקר ללא הורים ומטפלים, מושפעים. בשל היעדר כל… מה זה בית חולים?
כך תוכלו להתחיל: הכנסו ריצה קטנה לפארק לפני תחילת יום העבודה, הושיטו לתבשיל ירקות במקום עוף וצ'יפס בקפיטריה, ועשו כמה תרגילי יוגה על השטיח בסלון לפני שאתם יוצאים לארוחת ערב. . זה נשמע משכנע, אבל איך אתה זז ... מתאים לקיץ
יש דרך נוספת להערים על שומר הראש הפנימי שלכם: חפשו בעלי ברית לביקור בבריכת השחייה, צאו לריצה או לרחוש דגים ולהרתיח ירקות. עודדו זה את זה, הקשיבו זה לזה - לשומר הראש הפנימי יש חיים קשים מנקודה זו ואילך. מצא שותף לכושר המאמן הטוב ביותר יכול להיות… מתאים לקיץ: התמדה
