טכניקות הרפיה לכאבי ראש הרפיה מודעת של השרירים והנפש יכולה לסייע מאוד לכאבי ראש מתח. טכניקה ידועה היא הרפיית השרירים המתקדמת על פי ג'ייקובסון, המבוססת על מתיחה מודעת והרפיה של קבוצות שרירים מסוימות. בעזרת טכניקה זו, ניתן שוב למקד את תשומת הלב בגוף ... טכניקות הרפיה לכאבי ראש | טיפול בכאבי ראש
הימנע מטריגרים כמעט חשוב יותר מטיפול קצר מועד הוא מניעה טובה של כאבי ראש. לכן חשוב מאוד לזהות ולהימנע מהגורמים. כפי שצוין לעיל, המתח בשרירי הצוואר והגב מהווה לעיתים קרובות גורם לכאבי ראש במתח. ניתן להימנע מכך על ידי ספורט סיבולת רגיל ובנוסף על ידי טכניקות הרפיה. א… הימנע מטריגרים | טיפול בכאבי ראש
מבוא הרפואה הסינית המסורתית (TCM) או הרפואה הסינית היא אומנות ריפוי שהוקמה בסין לפני כ -2000 שנה. הרפואה הסינית המסורתית מבוססת על שני עקרונות. מצד אחד על תורת היין-יאנג ומצד שני על הוראת חמשת שלבי השינוי. הסינים פיתחו… תרופה סינית מסורתית
אנרגיית החיים צ'י הרפואה הסינית המסורתית (TCM) מעריכה תצפיות ותופעות בחולים בחמישה שלבי שינוי. אלמנט מוקצה לכל שלב של שינוי, אך הוא נמצא בשינוי מתמיד. חמשת היסודות הסיניים הם: עץ, אש, אדמה, מתכת ומים. חמשת האלמנטים-לימוד אינה עוסקת במראהו של הפרט ... אנרגיית החיים צ'י | תרופה סינית מסורתית
דיקור סיני הוא שיטת ריפוי סינית עתיקה. הדיווחים הראשונים מתוארכים למאה השנייה לפני ישו. אולם באירופה היא התפשטה רק במחצית השנייה של המאה ה -2. אחת הסיבות לכך יכולה להיות שהתרגום המילולי של המונח הלטיני אקופונקטורה acus (= מחט) ו- punctio (= דקירה), נשמע די כואב. בשנת… דיקור סיני - מה זה? האם זה עוזר?
דיקור באוזן דיקור אוזניים מבוצע במשך כמה אלפי שנים. אבל רק באמצעות הרופא הצרפתי ד"ר פ. נוגייה הוא פותח יותר ופורסם בשנת 1965 במארסיי. מאז מה שנקרא auriculotherapy מהווה צורה עצמאית של דיקור סיני. הוא מבוסס על סומטוטופיה (סומא = גוף, ... דיקור באוזן | דיקור סיני - מה זה? האם זה עוזר?
עלויות עלות מפגש דיקור היא 20-80 €, בהתאם למשך הטיפול והמאמץ. אם הטיפול הוא חלק מטיפול בכאבים של ארתרוזיס בעמוד השדרה המותני או במפרק הברך, העלויות מכוסות על ידי ביטוח הבריאות הסטטוטורי. עם זאת, הטיפול חייב להתבצע על ידי רופא עם ... עלויות | דיקור סיני - מה זה? האם זה עוזר?
הכשרה בגרמניה, רק רופאים חלופיים ורופאים בעלי ההסמכה הנוספת המתאימה עשויים להציע דיקור סיני. הם מקבלים את ההסמכה הנוספת הזו באמצעות הכשרה נוספת. הוא מוצע על ידי מוסדות חינוך שונים, כגון האקדמיה הגרמנית לדיקור או איגוד ה- TCM הגרמני (רפואה סינית מסורתית). יש כישורים שונים להכשרה - תלוי כיצד ... הדרכה | דיקור סיני - מה זה? האם זה עוזר?
כל אדם סובל מפעם לפעם מהצטננות. אזורים שונים בגוף יכולים להיות מושפעים. אלה כוללים את האף, הסינוסים, הגרון, הריאות והאוזניים. בהתאם לכך, התסמינים השכיחים הם הצטננות, שיעול, צרידות, נזלת או סתימה וכאבי אוזניים. תסמינים כלליים כגון חום, כאבי ראש, כאבים בגפיים ועייפות שכיחים אף הם. … תרופות ביתיות נגד הצטננות
כל כמה זמן וכמה זמן עלי להשתמש בתרופות הביתיות? סוג היישום, כמו גם מידת השימוש בתרופות הביתיות, תלוי בסימפטומים ובתרופה הביתית שבה משתמשים. רוב התרופות הביתיות הופכות מזיקות רק לאחר יישום מסיבי. לשתיית תה להצטננות, למשל, אין כמעט… באיזו תדירות וכמה זמן עלי להשתמש בתרופות הביתיות? | תרופות ביתיות נגד הצטננות
אילו הומאופתים יכולים לעזור לי? ישנן מספר תרופות הומאופתיות שיכולות לעזור בהתקררות. כתבנו מאמר מיוחד לאזור זה: "הומיאופתיה להצטננות". זה כולל את Apis, למשל. הוא משמש בעיקר למאבק בדלקות הגוף וניתן להשתמש בו, למשל, לטיפול בגירוי של הרירית ... אילו הומאופתים יכולים לעזור לי? | תרופות ביתיות נגד הצטננות
לא ניתן לזהות נקודות טריגר בתהליכי ההדמיה. מסיבה זו יש חשיבות ראשונה להיסטוריה הרפואית של המטופל ולבדיקה הגופנית. המטופל מתבקש לתאר את כאבו בצורה מדויקת ככל האפשר. יש להציג את המיקום ולתאר את מה שנקרא איכות הכאב, סוג הכאב. ניתן לאפיין את הכאב… אבחון | טיפול בנקודת טריגר
