תרופות ביתיות נגד הצטננות

כל אדם סובל מפעם לפעם מקור. אזורים שונים בגוף יכולים להיות מושפעים. אלה כוללים את אף, סינוסים, גרון, ריאות ואוזניים.

בהתאם, תסמינים שכיחים הם הצטננות, שיעול, צְרִידוּת, נזלת או חסומה אף וכאבי אוזניים. תסמינים כלליים כגון חוםכאבי ראש, כאבים בגפיים ועייפות נפוצים גם הם. לא כל צינון צריך להיות מטופל בתרופות. לעתים קרובות, תרופות פשוטות לבית הן מספיקות.

נעשה שימוש בתכשירים ביתיים אלה

• בצל
• דבש
• סוגים שונים של תה קר
• שׁוּם
• שאיפת קיטור
• עטיפת עגל
• מרק עוף
• שמן עץ תה

אפקט בצל הוא תרופה ביתית פשוטה ונפוצה להצטננות. הוא מכיל חומרים רבים ושונים, כולל מה שנקרא פלבנואידים. אלה הם בעלי השפעה אנטי דלקתית ובכך יכולים להגן מפני גורמי זיהום שונים הגורמים להצטננות.

הם מקלים על הצטננות, שיעול וכאבי אוזניים ויעילים במיוחד להצטננות המופיעה בחורף. בצל משמש לעתים קרובות כתרופה ביתית מנוסה, במיוחד לילדים. כיצד אוכל להשתמש בתכשיר הביתי? / מה עלי לדעת?

ישנן דרכים שונות להשתמש ב- בצלהמשתנים בהתאם לתסמינים. אם כאב כאב מתרחשת, בצל ניתן לחתוך לחתיכות ולעטוף בכותנה סופגת. כל העניין מונח על האוזניים ומוחזק על ידי כובע או שער לְהִתְאַגֵד.

גם במקרה של כאב גרון, את הבצל ניתן לכרוך סביב צוואר בצורת פרוסות בצעיף כותנה. לשיעול, א שיעול ניתן להכין סירופ עם בצל. לשם כך, יש לקצץ את הבצל דק ולערבב איתו דבש ומעט מים רותחים בכוס.

כל העניין אמור לעלות במשך זמן מה כדי ליצור מסה אחידה. מאמרים מעניינים אחרים:

• תרופה ביתית לכאב גרון
• תרופה ביתית נגד כאבי אוזניים

השפעה דבש הוא גם תרופה ביתית מנוסה. יש לו מרכיבים שונים שהם אנטי דלקתיים ובעלי השפעה אנטי בקטריאלית ואנטי ויראלית.

כָּך דבש יכול לשמש כתרופה ביתית נגד תסמינים רבים המופיעים עם הצטננות. הוא משמש לעתים קרובות, למשל, לשיעול ויעיל במיוחד לשיעול יבש ורגיז. כיצד אוכל להשתמש בתכשיר הביתי?

הדרך הקלה ביותר להשתמש בתכשיר הביתי היא המסת כף דבש בתה, המאפשרת לאפקט להתפתח היטב. בנוסף, סוגים שונים של דבש יכולים להיות טובים במיוחד לתלונות שונות. דבש תלתן, למשל, עוזר להמסת ריר ו מרווה דבש עוזר נגד כאבי גרון.

אפקט תפוחי אדמה יכול לשמש כתרופה ביתית להצטננות. הסיבה לכך היא יכולתו של תפוח האדמה לאגור חום בצורה יעילה ולתקופה ארוכה במיוחד. לכן, תפוחי אדמה בצורה של עטיפות תפוחי אדמה משמשים לעתים קרובות להצטננות.

כיצד אוכל להשתמש בתכשיר הביתי? הוא משמש בעיקר לכאבי גרון ו דלקת בסמפונות. לשם כך ניתן להרתיח כמה תפוחי אדמה ואז לעטוף אותם במגבת מטבח.

ואז תפוחי האדמה מרוסקים והדחיסה נעטפת סביב צוואר לאחר שהנוזל התנקז. כאן הוא מספק חום מספיק לשעות רבות. ישנם סוגים שונים של תה שיכולים לעזור נגד הצטננות.

אלה כוללים תה צמחים וכן תה מעורבב במיוחד להצטננות. ניתן להשיג אותם בסופרמרקטים ובבתי מרקחת. השפעה השפעת התה מבוססת מצד אחד על החום ומצד שני על אספקת הנוזל.

זה מאפשר חיידקים in הגרון אזור להסרה. יתר על כן, הריריות של הגרון ולוע הם לחים מספיק. זה מחזק את המערכת החיסונית, שכן חומרים רבים מיוצרים בקרומים הריריים המשמשים להילחם בפתוגנים הגורמים להצטננות.

בנוסף, דם מחולל מחזור הדם, אשר בנוסף מחזק את המערכת החיסונית. תלוי בסוג התה, מכילים חומרים שונים אשר יעילים כנגד הצטננות. התה הקר המוכן לשתייה הנמכר בבתי מרקחת מכיל לעיתים קרובות חומרים כמו מרשמלו, שורש ליקוריץ ו כמנון, היעילים במיוחד נגד כאבי גרון.

יתר על כן, תה ג'ינג'ר, למשל, טוב במיוחד עבור ריריות נפוחות, כְּאֵב ותהליכים דלקתיים. זה גם מגביר את הזרימה של רוק וכך מקדם לחות נוספת של הריריות. מרווה תה משמש גם לכאבי גרון ומקדם דם מחזור בתוך הגרון אזור.השפעה כתרופה ביתית מנוסה, אֶקָלִיפּטוּס לצמח יש השפעות רבות שיכולות לעזור נגד תסמינים של הצטננות.

בצורה של שמנים, אֶקָלִיפּטוּס יכולה להיות השפעה מכייחת. יש בו גם שיעול-אפקט משחרר ויש לו השפעה מרגיעה על הצטננות. המרכיבים כוללים סינול, אלפא פינן ולימונן.

לאלה יש השפעה מכייחת, במיוחד במקרה של ריר מתמשך ב סינוסים פרנסליים. יתר על כן, אֶקָלִיפּטוּס בעל השפעה אנטי דלקתית. כיצד אוכל להשתמש בתכשיר הביתי?

זה יכול להישאב בצורה של ממתקים או לקחת אותו כמוסה. צורה אחרת של בקשה היא שאיפה מהשמן. אפקט שטיפת מי מלח היא שיטה פשוטה ויעילה לפינוי אף דרך מקלחת אף.

זה גורם לירידות הריריות הנפוחות והמגורות סביב האף. זה מאפשר לשחרר את האף ואת הגירוי והקשר כְּאֵב להתפוגג. על מה אתה צריך לשקול?

יש להימנע משטיפת מי מלח במקרה של נפיחות יתר של ריריות האף, כמו גם במקרה של דימום מהאף. הסיבה לכך היא גירוי נוסף אפשרי של הריריות. אם יש הצטברות חזקה של ריר, יישום קודם של א תרסיס אף יכול לספק הקלה.

כיצד אוכל להשתמש בתכשיר הביתי? ניתן לרכוש את שטיפת מי המלח כפתרון מוכן בבית מרקחת או בית מרקחת. אם אתה מכין את התמיסה בעצמך, אנו ממליצים על הרכב של 9 גרם מלח רגיל לליטר מים.

לשימוש נכון יש לרכוש מכשיר לשטיפה באף. במהלך השימוש יש להקפיד על סגירת השסתום. כאשר מורחים על האף, ה- ראש צריך להיות מקופל מעט אחורה ואת פה פתוח.

ואז ניתן לפתוח את השסתום שוב ולפתור את הזרימה דרך הנחיר האחד החוצה דרך הנחיר השני. בהקשר זה אנו ממליצים גם על המאמר: "תרופה ביתית לאף סתום" שׁוּם נחשב לצמח מרפא במחלות שונות. ההשפעה על הצטננות עדיין לא מוסברת במלואה, אך ככל הנראה מבוססת על כמה מרכיבים של שום.

אלה כוללים ויטמין C ומינרלים שונים, כמו סלניום. הסולפידים הכלולים ב שום יש להם גם השפעה אנטי דלקתית ונלחמים בפתוגנים. כיצד אוכל להשתמש בתכשיר הביתי?

היישום יכול להתקיים בצורות שונות. אפשר ללעוס שום ולאכול גולמי כציפורן מקולפת. לחלופין, ניתן לקלף את שן השום ולמזוג עליה במים חמים להכנת תה שום.

כיצד אוכל להשתמש בתכשיר הביתי? העיקרון הוא פשוט למדי, האוויר החם עם החלקיקים הקטנים של נוזל אידוי מנקה את דרכי הנשימה ומשחרר את הסינוסים. עם זאת, לא מומלץ לשאוף את התרופה בעצמך באמצעות סיר.

זה יכול להוביל בקלות ל חֲלִיטָה ולא ניתן לשלוט על האדים כל כך בקלות. זה יכול לגרום לגירוי בעיניים ו פה, מה שמגביר את הסימפטומים במקום להקל עליהם. לכן, יש לרכוש משאף אדים מבית מרקחת.

כדי להעצים את האפקט, ניתן להניח מגבת גם מעל ראש בְּמַהֲלָך שאיפה. אפקט שאיפות קיטור קיימות בצורות שונות והן יעילות במיוחד בהמסת ריר. בהתאם, הם משמשים בעיקר לטיפול בנזלת ובסינוסים חסומים.

חומרים שונים זמינים לאדים שאיפה. הגרסה הפשוטה ביותר היא שאיפת תמיסת מלח, אותה ניתן להכין גם באופן עצמאי בריכוז של 9 גרם לליטר מים. שמן קמומיל יעיל במיוחד נגד בקטריה ולהצטננות.

אקליפטוס משתחרר וממיס ליחה עקשנית. יש לנקוט בזהירות עם שמנים אתרים, מכיוון שהם יכולים גם לגרות את דרכי הנשימה. כיצד אוכל להשתמש בתכשיר הביתי?

A אמבטיה קרה זו דרך מאוד פשוטה ונעימה למניעת הצטננות. חשוב שה- אמבטיה קרה נלקח רק בסימנים הראשונים, כגון גרון מגרד ועקצוץ באף. במקרה של הצטננות בולטת עם שיעול, נזלת ו חום, האמבטיה נוטה להפריע מכיוון שהיא מסננת את הגוף.

בזמן הנכון יש לקחת בחשבון גם את כמות המים והטמפרטורה. אמבטיה משלושה רבעים במשך רבע שעה בערך מומלץ 35 מעלות צלזיוס.

שמנים אתרים נוספים, כמו שמן טימין, יכולים לשפר עוד יותר את האפקט. דחיסות אפקט עגל מועילות במיוחד להצטננות המלווה ב חום ו כאבי ראש וגפיים כואבות. העיקרון של דחיסות עגלים קרים מבוסס על חימום הגוף. בעת החלת הקומפרסים הקרים באזור העגל, הסימפטי מערכת העצבים מופעל לראשונה, כשהגוף מתקרר.

זה כולל הפעלה של המחזור והעמקה של נשימה. לאחר מספר דקות מתחמם דחיסת העגל על ​​ידי טמפרטורת הגוף עצמו. עכשיו המתנגד לאוהד מערכת העצבים מופעל.

ההפעלה הפאראסימפתטית גורמת לגירוי של דם מחזור והרגעה של הגוף. זו האחרונה היא גם הסיבה מדוע משתמשים לעתים קרובות בדחיסות העגל בשעות הערב. כיצד אוכל להשתמש בתכשיר הביתי? / מה עלי לדעת?

עם זאת, יש לציין כי אין למרוח את דחיסות העגל כאשר האצבעות והבהונות קרות, מכיוון שהן יכולות לסנן את זרימת הדם. אם מעדיפים קומפרסים חמים, יש למרוח אותם ישירות על צוואר or חזה אזור במקרה של תלונות מקבילות. לקבלת השפעה מיטבית, דחיסות עגלים צריכות להיות מורכבות משלוש שכבות: הבד הפנימי עשוי בצורה הטובה ביותר מפשתן ויש לטבול אותו תחילה בכ-.

מים קרים 20 מעלות צלזיוס למבוגרים. הבד האמצעי מיועד לתפיסת וספיגת נוזלים ולכן עליו להיות עשוי מטריד למשל. לבד החיצוני יש אפקט מבודד ובכך שומר על טמפרטורה קבועה.

אפקט צ'ילי הוא תרופה ביתית מעט יוצאת דופן אך יעילה להצטננות. הסיבה לכך היא החריפות שלה. המרכיב האחראי נקרא קפסאיצין ונמצא גם ב פלפל קיין, למשל.

החריפות שמופעלת על ידי קפסאיצין מקדמת את זרימת הדם בריריות. זה מוביל להפעלת ה- המערכת החיסונית מצד אחד ולהתמוססות של ריר מצד שני. בהתאם לכך, צ'ילי מומלץ במיוחד במקרים של גודש באף ובסינוס.

ניתן להוסיף אותו למאכלים שונים כתבלין. מרק עוף אפקט הוא תרופה ביתית עתיקה וידועה שיכולה להועיל להצטננות. הסיבה המדויקת טרם הובהרה.

יש חשד שלמרק עוף יש השפעה אנטי דלקתית. בנוסף, יכול להיות שהשונים ויטמינים ומינרלים שהוא מכיל מחזקים את מערכת החיסון באופן חיובי. לבסוף, גם לאספקת החום והנוזל השפעה מיטיבה.

כיצד אוכל להשתמש בתכשיר הביתי? ישנם מתכונים שונים להכנת מרק עוף. להכין אותו בעצמך על ידי בישול עוף עם ירקות מרק הופך אותו מפתחות טוב.

השפעה שמן עץ תה מכיל מרכיבים שונים שיכולים לעזור להקל על תסמינים של הצטננות. אלה כוללים סינול וטרפינן, בין היתר. לחומרים אלה השפעה אנטי דלקתית ונלחמים בפתוגנים הגורמים ל הצטננות.

כָּך שמן עץ התה יכול לשמש לשיעול, צְרִידוּת ותגובות דלקתיות מקומיות באזור הגרון והלוע. כיצד אוכל להשתמש בתכשיר הביתי? בהתאם לאופי התלונה, שמן עץ התה ניתן להשתמש בדרכים שונות.

אלה כוללים שטיפת גרון יחד עם מים חמים או שאיפה במקרה של הצטננות. שפשוף האזורים הפגועים יכול גם להועיל. מאמרים קשורים:

• תרופה ביתית לסינוסיטיס
• תרופה ביתית לצרידות