תכולת המרה של Epigallocatechin - לידי ביטוי במ"ג - לכל 100 גרם מזון. | |
פירות | |
קיוויס | 0,09 |
תפוחים (גאלה), עם קליפה | 0,11 |
תותים | 0,11 |
אבוקדו | 0,15 |
אגסים | 0,17 |
תפוחים (גולדן טעים), עם עור | 0,19 |
תפוחים (סבתא סמית '), עם קליפה | 0,24 |
אפרסקים | 0,30 |
שזיפים | 0,40 |
פטל | 0,54 |
אוכמניות | 0,68 |
חָמוּצִיוֹת | 0,97 |
אגוזים | |
פיסטוקים | 0,40 |
אגוזי לוז | 1,06 |
אֱגוֹזֵי פֶּקָאן | 2,30 |
משקאות | |
תה שחור (מוכן לשתיה) | 0,51 |
תה ירוק (מוכן לשתיה) | 3,96 |
תה שחור (מבושל) | 9,36 |
תה לבן (מבושל) | 42,45 |
תה ירוק (מבושל) | 70,2 |
הערה: מאכלים ב סיכה עשירים במיוחד באגיגלוקאטכין.