למנוע היפוקלמיה (אשלגן יש לשים לב להפחתת הפרט גורמי סיכון.
גורמי סיכון התנהגותיים
- דִיאֵטָה
- שימוש לרעה בשוש
- מחסור בחומרים מזינים (חומרים חיוניים) - ראה מניעה עם מרכיבים תזונתיים: מחסור באשלגן
- צריכת ממריצים
- קָפֶה, שחור או תה ירוק, קולה (משקאות המכילים קפאין).
- כּוֹהֶל (אישה:> 20 גרם ליום; גבר:> 30 גרם ליום).
