הגיינת פה

שמות נוספים

טיפולי שיניים

מבוא

אל האני בריאות ו מצב של השיניים והחניכיים משפיעים על הרווחה באופן מכריע. פגמים קשים של חומר השן ותהליכים דלקתיים באזור ה חניכים, השיניים עצבים או עצם לסת יכולה להיות השפעה שלילית על האורגניזם כולו. האדם לֵב במיוחד רגיש לרמות גבוהות של חיידקים שנשטפים מתוך חלל פה, שלעתים קרובות עלול לגרום לדלקת ברקמת הלב (למשל דַלֶקֶת פְּנִים הַלֵב). מסיבה זו, היגיינת הפה באופן קבוע ומבוצע כראוי חיונית עבור בריאות ואין להזניח אותו.

הגיינת פה

רק עם היגיינת פה אופטימלית, השיניים ו חניכים יישמרו בריאים בטווח הארוך וישמרו חיוך יפה. בנוסף לכמות (תדירות), גם לאף ניקוי השיניים היומי יש תפקיד מכריע. בממוצע, ההנחה היא כי כל יחידת צחצוח שיניים אורכת כשלוש דקות.

עם זאת, כלל זה לא ממש נכון. מתי מצחצח שיניים בבוקר וטיפול בשיניים לאחר הארוחות, מברשת שיניים מספיקה, כך שניתן לעשות כראוי היגיינת הפה תוך שלוש דקות. בשעות הערב, עם זאת, כדאי לתכנן קצת יותר זמן להיגיינת הפה, מכיוון שבנוסף לצחצוח משטחי השיניים הגדולים, ניקוי המרחבים הבין-דנטליים (רווחים בין-דנטליים) חיוני לשיניים ארוכות טווח. בריאות.

היגיינת הפה עם מברשת שיניים

כשמדובר בשאלה כיצד להשתמש נכון במברשת שיניים, אפילו דעות מומחים שונות מאוד. מַתְאִים טכניקות צחצוח שיניים נבדלים די ברור זה מזה במקומות ולעתים סותרים זה את זה. לכן ברור כי הדרך הנכונה לשימוש במברשת שיניים תלויה במיקום השן האישי של כל מטופל.

לכן רופאי שיניים מציעים פגישות מונעות כביכול, בהן מדמים, מאמנים ובודקים טכניקת צחצוח שיניים מתאימה במרווחי זמן קבועים באמצעות טבליות מכתים מיוחדות. המומלץ בתדירות הגבוהה ביותר טכניקות צחצוח שיניים עם אחת ממברשות השיניים הידניות הם צחצוח מעגלי (מעגלי) על פי "בס", מה שנקרא שיטת Charters (המתאימה במיוחד לחולים עם מחלת חניכיים) וצחצוח אנכי על פי "Stillman". במהלך צחצוח על פי בס, שדה הזיפים ממוקם בזווית של כ 45 ° ל חניכים.

מחצית הזיפים מונחים על המסטיק או על משטח השן. החל ממצב בסיסי זה מבוצעות תנועות קדימה ואחורה. יש לזה את היתרון שהזיפים מגיעים קצת לתוך החללים הבין-דנטליים ויכולים גם להסיר רך צלחת שם.

באזור גב השן, היגיינת הפה מתבצעת על ידי החזקת מברשת השיניים אנכית והנחייתה לאורך השן בתנועות רועדות. טכניקת צחצוח שיניים זו מתאימה במיוחד להיגיינת הפה בחולים עם דלקת חניכייםכי המגע הרופף בין הזיפים לחניכיים (lat. gingiva) מעסה את קו החניכיים וממריץ את דם מחזור.

טכניקת צחצוח שיניים על פי סטילמן גם בצורה זו של היגיינת הפה, הזיפים ממוקמים בזווית של כ 45 ° לחניכיים. מחצית מהזיפים מונחים על החניכיים או על משטח השן. לדברי סטילמן, עם זאת, יש לגלגל את מברשת השיניים לעבר השן החל ממצב בסיסי זה.

טכניקה זו מעסה גם את החניכיים ומגרה את דם מחזור, אך החיסרון הוא הניקוי המוגבל יחסית של החללים הבין-דנטליים. היגיינת הפה של סטילמן מתאימה במיוחד לחולים הסובלים מנסיגת חניכיים. טכניקת צחצוח שיניים על פי Charters טכניקת צחצוח השיניים על פי Charters היא לא כל כך טכניקת צחצוח אמיתית כמו לְעַסוֹת טכניקה בה ניתן להשתמש בנוסף לצחצוח שיניים.

במיוחד חולים עם קשיים דלקת חניכיים (לאחר ניתוח חניכיים) נהנים מההשפעות החיוביות של היגיינת הפה מסוג זה. גם לאחר שרטוטים יש לכוון את שדה הזיפים באלכסון בזווית של כ 45 ° לציר השן. ממצב בסיסי זה, שדה הזיפים מונחה ממשטח הסגר אל החניכיים בלחץ קל.

על ידי תנועות מעגליות ורועדות קטנות, אינטנסיבית לְעַסוֹת של החניכיים מתרחש, מה שמגרה את דם במיוחד לילדים, אך גם למבוגרים עם תנוחת שיניים אידיאלית, מה שנקרא שיטת KAI מתאימה כטכניקת צחצוח שיניים במהלך היגיינת הפה היומית. בשיטה זו מנקים תחילה את משטחי הלעיסה ואז מוברשים היטב את המשטחים החיצוניים והפנימיים של השיניים. יש להבריש את משטח השיניים בהתאמה בתנועות מעגליות קטנות. עם זאת, מכיוון שבדרך כלל ניתן להניח כי בדרך כלל ניתן לבצע היגיינת הפה בצורה יסודית יותר ובעיקר בעדינות רבה יותר על החניכיים בעת שימוש במברשת שיניים חשמלית, רוב רופאי השיניים ממליצים כעת להתרחק ממברשת השיניים הידנית. נושא זה עשוי גם לעניין אתכם: צחצוח שיניים של התינוק