כמה מסוכן זה יכול להיות אם אעשה ספורט למרות הצטננות?
בשל המחלה, הגוף עסוק במאבק ב חיידקים ואינו יעיל כרגיל. ניתן להעצים תסמינים כמו שיעול ונזלת על ידי הזן. במקרה של חום, המחזור בדרך כלל מתוח כל כך שפעילות ספורטיבית היא מאוד מס.
זה יכול להוביל להתעלפות מכשולים, למשל, אשר עלולים לגרום לכל מיני פגיעות (מחבורות וחבלות בלתי מזיקות ועד לחבלות גולגולתיות קשות עם זַעֲזוּעַ וקבוע מוֹחַ נֵזֶק). דַלֶקֶת שְׁרִיר הַלֵב היא המחלה האימתנית שיכולה להופיע כאשר אנשים מתאמנים למרות הצטננות. זו דלקת של לֵב שריר.
זֶה דַלֶקֶת שְׁרִיר הַלֵב יכול להופיע הן בהצטננות חיידקית והן בווירוסים. בערך באחד עד חמישה אחוז מההצטננות נגיפית, לֵב שריר מושפע גם מקור, כך ש דַלֶקֶת שְׁרִיר הַלֵב יכול להתפתח. דלקת שריר הלב בדרך כלל באה לידי ביטוי רק כאשר הביצועים והעייפות המופחתים אינם נעלמים אפילו זמן רב לאחר הקור בפועל.
עם זאת, במיוחד אצל ספורטאים צעירים, שריר הלב יכול לגרום נזק קבוע ל לֵב שרירים. זה מוביל לאי ספיקת לב, כלומר אי ספיקת לב. במקרים הקשים ביותר ניתן לרפא זאת רק באמצעות השתלת לב ובמקרים מסוימים אף מוביל למוות.
עם זאת, מי שלוקח הפסקת ספורט של שבוע עד שבועיים לאחר הצטננות מוגן בדרך כלל מפני שריר הלב. מי שמתחיל להתאמן שוב מוקדם מדי אחרי הצטננות, או מגדיר את העוצמה גבוהה מדי, לא רק מסתכן בהישנות הקור, אלא גם מסתכן בריאות של ליבו. לאחר שהקור התפשט והתפתח לדלקת בשריר הלב, החיים עלולים להיות בסכנה.
בנוסף, דלקת בשרירי הלב יכול להוביל לטווח ארוך הפרעות קצב לב. לכן עדיף לאפשר לגופך לנוח ולהתאושש לפני שאתה סיכון מוגבר לפתח מחלה משנית. דלקת שריר הלב מאובחנת לעתים קרובות מאוחר, מכיוון שרבים מהתסמינים דומים לאלה של נפוץ שַׁפַעַת או קר.
רק באמצעות בחינות מפורטות יותר יכולות דלקת בשרירי הלב להיות מאובחנים ואז מטופלים. לאחר הצטננות, התבונה צריכה לשרור ולגוף יהיה זמן להתאושש. אחרת קיים סיכון לפגוע ולהחליש את הלב בטווח הארוך.
