תרפים
בדרך כלל גנרל כְּאֵב טיפול מסומן. תלוי בעוצמת כְּאֵב, חומצה אצטילסליצילית, איבופרופן ו דיקלופנק משומשים. כמה מפרק הברך מחלות ובמיוחד פציעות מטופלות בניתוח.
אלה כוללים, למשל, מניסקוס קרוע ורצועות, אבחנות תכופות לאחר פציעה. הניתוח מבוצע בדרך כלל באמצעות ארתרוסקופיה (שיקוף, ניתוח חור מנעול). לטיפול ב ארתרוזיס, שמבוסס על בלאי של המפרקים, חומצה היאלורונית שימש לאחרונה לעתים קרובות כטיפול.
חומצה היאלורונית מופיע גם באופן טבעי במפרק ומשמש חומר סיכה בין סחוסי המפרקים. בטיפול הוא מוזרק לחלל שבין המפרקים באמצעות מזרקים ובכך מספק כְּאֵב הֲקָלָה. התרופה אינה גורמת להתחדשות סָחוּס רקמה, אך היא מונעת דלקת ומקלה על ניידות המפרק.
טיפול עצמי
בדרך כלל ניתן לטפל בבית בכאבי ברכיים המורגשים לאט לאט או המתרחשים לאחר מאמץ גופני קשה בבית. יש להקפיד על כאבים המופיעים עקב פציעה קלה וניתן לטפל בהם גם בבית. לכאבי ברכיים קלים יש כמה דברים שניתן לעשות לפני שהתייעץ עם רופא:
- הגנה: הימנעות מתנועות כואבות ומאומצות יכולה לסייע למפרק להתחדש.
כאן חשוב לא לשמור על הברך לגמרי בשקט, אלא לעבור לדברים פחות מלחיצים שאינם כואבים. לדוגמה, שחיה במקום ריצה קלה, או רכיבה על אופניים במקום לשחק כדורגל. אם עדיין מופיע כאב, יש להתייעץ עם רופא ולחסוך את הברך.
- קירור: קירור הברך במשך 15-20 דקות כל יום יכול להקל על הכאב והנפיחות.
- דחיסה: תחבושת אלסטית סביב המפרק יכולה לשלוט על הנפיחות ולהעניק לברך את היציבות הדרושה לה.
- העלה: העלאת המושפעים רגל למצב מוגבה עוזר לנקז את נוזל הלימפה ובכך מונע נפיחות.
- תרופות: תרופות ללא מרשם כגון אספירין ו איבופרופן יש להם השפעות נוגדות דלקת ומשככי כאבים ויכולים להקל על הסימפטומים. למרות זאת, בטן בעיות יכולות להתרחש, ולכן לא מומלץ להשתמש בתרופות עצמיות ארוכות טווח.
