תרפים
הטיפול בשברים בעמוד השדרה הצווארי משמש בעיקר לשיקום ובטחון היציבה ויציבות עמוד השדרה. בנוסף למבנים הפסיביים (עצמות, רצועות, המפרקים), זה מובטח על ידי שרירי הגב האוטוכתוניים. זוהי השרירים שעוברים מקרוב לצד עמוד השדרה ומחברים ומייצבים חוליות בודדות או קבוצות חוליות קטנות יותר.
אי אפשר לטפל בזה היטב על ידי תרגילים המשמשים לחיזוק השרירים הגדולים, אלא הוא מאומן על ידי תרגילים פחות תובעניים אך תואמים יותר באופן תיאום. זה ידוע בשם יציבות הליבה. בטיפול בשברים בעמוד השדרה הצווארי, כמו בכל שברים בעצמות, ריפוי פצע יש להקפיד על שלבים והוראות טעינה של הרופא.
בשלב החריף, הַרפָּיָה טכניקות בזמן צוואר נעשה שימוש בשרירים, במיקום, ביישום חום ובטיפול נשימתי. במיוחד בשלב המוקדם לאחר א שֶׁבֶר או ניתוח, תנועות בחלק הנגוע, אך גם בקטעי עמוד השדרה שמסביב או עם ראש אסורים על מנת להבטיח ריפוי שברים. במהלך תקופה זו, אימון במחזור עם תנועות קלות פשוטות עם ידיים ורגליים יכול להיות שימושי כדי לאפשר התחדשות טובה יותר.
ניתן ללמוד גם מנגנוני פיצוי להתנהגות בטוחה ומייצבת בחיי היומיום. אולי איזומטרי מתחים מותרים גם הם, במהלכם המטופל מפעיל את שריריו מבלי להשאיר תנועה כלשהי. לדוגמא, על ידי הפעלת גירוי קל על הלחי, המטופל יכול לבנות לחץ נגד הגירוי ובכך להפעיל את רוחבו צוואר השרירים.
ניתן לתת גירויים כאלה לכל כיווני התנועה. המתח מוחזק למספר שניות ואז שוחרר שוב. כמו היציבות של שֶׁבֶר עולה, ניתן לבצע תרגילים קשים יותר.
עם זאת, תרגילים איזומטריים נותרים חלק חשוב מהטיפול. כאשר כבר אין צורך לאבטח את שֶׁבֶר עם צוואר עניבה, מחזיקה את ראש ניתן לאמן שוב. ממצב שכיבה, קל סנטר כפול נעשה, ואז ה- ראש מועלה רק עד כדי כך שהוא פשוט מאבד קשר עם התמיכה.
השרירים חייבים כעת להחזיק את משקל הראש. התרגיל יהיה קשה מאוד בהתחלה, הראש עלול להחזיק רק כמה שניות. חשוב שהתרגיל יבוצע כהלכה.
ניתן להגדיל את משך הזמן. לאחר אבטחת היציבות, מאומנים את התנועתיות של עמוד השדרה הצווארי והראש, כמו גם את הגפיים העליונות. יש מגוון תרגילים שניתן להתאים לחולה, ל ריפוי פצע סטטוס והוראות הרופא. במקרה של תסמינים נוירולוגיים, אלה מטופלים באופן אינטנסיבי גם בטיפול.
