חוסר ריכוז בילד
חוסר הריכוז שכיח ובדרך כלל זמני אצל ילדים. בהתאם לגילם, ילדים מבלים חלק גדול מהיום למידה וגילוי, שמשמעותו מאמץ נפשי לאורך שעות רבות. הרושמים החדשים הרבים שהילד חווה במהלך תהליך זה יכולים להכריע את טווח הקשב.
לכן באופן טבעי מוסחים ילדים ביתר קלות וטרם למדו כיצד להתרכז. לחץ, חוסר שינה, דרישות מוגזמות, חוסר ויטמינים והגבלות הרווחה הפסיכולוגית כבר מתרחשות ב ילדות ולהשפיע על יכולת הריכוז. היות והמשימה העיקרית של ילד היא למידה, חשוב למצוא את הסיבה הבסיסית במקרה של בעיות ריכוז ארוכות טווח על מנת להבטיח התפתחות מיטבית של הילד. אחרי הכל, מגבלות ומחלות ארוכות טווח, כמו הפרעת קשב וריכוז, יכולה להיות גם הסיבה ל- חוסר ריכוז. אז אם מתרחשות בעיות ריכוז ב ילדותיש להבטיח תחילה את רווחתו של הילד, ובמידת הצורך יש להתחיל בבירור רפואי.
חוסר ריכוז במהלך גיל ההתבגרות
בגיל ההתבגרות, שינויים הורמונליים, שינויים גופניים והדרישות הגוברות של הסביבה החברתית מציבים אתגרים חדשים לחלוטין. המשימות בבית הספר ובחיי היומיום נראות פחות חשובות והריכוז מופנה לדברים אחרים. א חוסר ריכוז בגיל ההתבגרות הוא אפוא לעתים רחוקות פתולוגי, אך נורמלי למדי. על מנת למנוע גירעונות קשים בביצועים בבית הספר וכדומה, תמיכה חברתית במתבגר היא אפוא בראש סדר העדיפויות.
חוסר ריכוז בשכחה
אם חוסר הריכוז מתרחש יחד עם שכחה בולטת, זה יכול להיות הסימן הראשון ל דמנציה או מחלות נוירולוגיות אחרות. מכיוון שמאמץ יתר טהור, לחץ בחיי היומיום ועוד הרבה יותר עלולים לגרום גם לשכחה מוגברת, יש להבטיח תחילה רווחה נפשית ופיזית. עם זאת, אם השינויים נמשכים לטווח הארוך או אם יש החמרה דרסטית פתאומית, יש צורך בבירור רפואי.
חוסר ריכוז עם דיכאון
הפרעה בריכוז יכולה להתרחש גם ב דכאון. דפוסי החשיבה האופייניים והמתח הנפשי אצל חולים בדיכאון פוגעים בכל הביצועים הנפשיים, כולל יכולת הריכוז. ברוב המקרים טיפול מוצלח ב דכאון גם משפר את בעיות הריכוז. הפרעות נוירולוגיות נדירות יכולות גם לגרום לתסמינים כגון דכאון וחוסר ריכוז, אך מתבררים על ידי הרופא כאשר מאובחן הדיכאון.
כל המאמרים בסדרה זו:
