מהי דיאטת טורבו?

הטורבו דִיאֵטָה מייצג דיאטה קיצונית לחלוטין, שמתאימה במיוחד אם תרצו להוריד כמה קילוגרמים עודפים במהירות רבה, למשל לחופשה הקרובה או לחתונה. מדובר בכך בתכנית דיאט שבועיים, שיש להמיר אותה למען ממושמע להצלחה גדולה. הטורבו דִיאֵטָה כולל החלפת ארוחות עיקריות בשייקים עשירים בחלבון כדי להפחית בדרך כלל את צריכת הקלוריות, לפרק את השומן בגוף עצמו ולהניע את חילוף החומרים.

הטורבו דִיאֵטָה ניתן לבצע עם שייקים שונים, אותם ניתן לרכוש בבתי מרקחת, בתי מרקחת או אפילו סופרמרקטים במגוון רחב של קטגוריות מחירים. מוצרים ידועים הם שייקים של אלסמד ויוקבי, שניתן להשיג בחנויות ובבתי מרקחת רבים. עם זאת, ישנם גם מוצרים זולים יותר של יצרנים אחרים, אך כדאי לשים לב לאילו מרכיבים כלולים.

מבושל

חברת אלסמד מכילה חומרי גלם יקרי ערך אשר, לטענת היצרן, מוכנים בתהליך ייצור עדין על מנת להבטיח כי החומרים הפעילים הרגישים פועלים ביעילות. אלסמד משתמש בחלבון סויה העשיר במיוחד באיזופלבונים ויוגורט חלב רזה. השייק מתוקה באופן טבעי עם טבעי דבש, המכיל טבעי אנזימים ועושה את מפתחות נעים.

Almased אינו מכיל טעמים מלאכותיים, חומרי מילוי, ממתיקים או סוכר והוא ללא גלוטן. אתה יכול לקנות את האבקה לשקשוקה בתבנית של 500 גרם ולקבל בו זמנית תבנית אחסון פרקטית. המוצר זמין גם כן לקטוז-חינם. החשוב ויטמינים ומינרלים מוסיפים לאבקת Almased כדי למנוע תת תזונה.

יוקבי

מלבד Almased, Yokebe הוא שייק ידוע עשוי מרכיבים יקרי ערך. ויטמינים, מוסיפים מינרלים ויסודות קורט למוצר זה כדי למנוע תסמיני מחסור, העלולים להופיע בתזונה אחרת. Yokebe Classic מכיל חלב איכותי, מי גבינה וסויה חלבונים. גם שייק זה ממותק ונעשה טעים על ידי ארומטי טבעי דבש. הכל חשוב ויטמינים מוסיפים, ויטמינים B5 ו- B12 לחילוף חומרים באנרגיה וויטמין B6 לחלבון וסוכר לאזן לשחק תפקיד מרכזי.

מאמרים נוספים:

רדיקלים חופשיים (מתח חמצוני): נוגדי חמצון, בדיקת D-ROM ומבחן BAP

אבחון מעבדה מודרני מאפשר גילוי מוקדם של מחלות וטיפול בזמן ובכך תורם לבריאותך. בדיקת דם פשוטה יכולה לספק וודאות באיזון בין עומס רדיקלים חופשיים חמצוניים לפוטנציאל נוגד חמצון: בדיקת d-ROM: בדיקת לחץ חמצוני. מבחן ה- d-ROM מציין את רמת החשיפה לרדיקלים החופשיים

קרא עוד »

גזר: חוסר סובלנות ואלרגיה

הגזר הוא אחד הירקות הידועים ביותר בצלחת כיום. לא בכדי, הצריכה לנפש בגרמניה היא בממוצע 6.5 קילוגרמים. המאפיינים הבריאים המעולים והסובלנות הטובה הם רק שתיים מהתכונות החיוביות. זה מה שאתה צריך לדעת על הגזר און

קרא עוד »

תזונה לאבני שתן אבנים בכליות

מגוון גורמים ממלאים תפקיד בהתפתחות אבנים בכליות בשתן. במידה רבה, הרגלי אכילה פרטניים וצריכת רכיבי מזון מסוימים משפיעים על התפתחות ערכי השתן הפתולוגיים. ניתן לשפר את אלה באמצעות טיפול מזין תכליתי. אנמנזה מזינה מפורטת (דקות הזנה

קרא עוד »

קריאטין: תופעות סמים, תופעות לוואי, מינון ושימושים

מוצרים קריאטין (שם נרדף: קריאטין) זמינים מסחרית כתוסף תזונה בצורת אבקה, טבליה וכמוסה, בין היתר. זה צבר פופולריות מאז תחילת שנות התשעים וכעת נלקח על ידי ספורטאים רבים. אין לבלבל בין קריאטין לבין קרטין, קריאטינין או קרניטין. קריאטינין הוא תוצר פירוט של

קרא עוד »

חומצות שומן אומגה 6: צריכת

המלצות הצריכה (ערכי התייחסות DA-CH) של אגודת התזונה הגרמנית (DGE) המוצגות להלן מכוונות לאנשים בריאים במשקל תקין. הם לא מתייחסים להיצע של אנשים חולים ומחלימים. לכן הדרישות האישיות עשויות להיות גבוהות מהמלצות צריכת DGE (למשל, בגלל הרגלים תזונתיים,

קרא עוד »

יין מבעבע: טיפים לחובבי יין מבעבע

יין מבעבע (יין מבעבע) שותים לרוב באופן פרטי. עם זאת, כאשר אתם טועמים במומחיות יין מבעבע, עליכם לשים לב למאפיינים הבאים: מוסו - פרל צבע פרלג - זר (ארומה) ​​גימור טעם זה תלוי בכוס השמפניה הנכונה אניני טעם נהנים מיין מבעבע רק מכוסות שמפניה מתאימות. ה

קרא עוד »

כל הקטגוריות

עובדות בריאות