מהי קשת גבוהה?
קשת גבוהה היא עיוות מולד או נרכש של כף הרגל והיא ההיפך מכף רגל שטוחה: קשת כף הרגל בולטת מאוד, למשל, עקב חולשה מולדת של שרירי כף הרגל הקטנים.
בהתאם למקום העומס העיקרי בכף הרגל המעוותת, מבחינים בין קשת גבוהה בוניון נפוצה לבין קשת גבוהה העקב הנדירה יותר.
כיצד מטפלים בקשת גבוהה?
על מנת לטפל כראוי בקשת הגבוהה, יש לדעת את הסיבה. לאחר מכן, הרופא בוחר את שיטת הטיפול המתאימה ביותר.
במקרה של כף רגל חלולה מאוד בולטת, הרופא עשוי לשקול ניתוח. במקרה זה, למשל, מסירים או חותכים חלקים מעצמות כף הרגל הבוגרת (אוסטאוטומיה). במה שנקרא ארתרודזה, המנתח מקשיח מפרקים בניתוח למצב נוח יותר מבחינה תפקודית.
מהן הסיבות?
אצל אנשים הנועלים באופן קבוע נעליים עם עקבים גבוהים, הרצועות והגידים מתקצרים עם הזמן, מה שמאפשר בסופו של דבר היווצרות כף רגל חלולה. מחלה נוירולוגית הגורמת לניוון שרירים בשרירים הקטנים של כף הרגל היא גם טריגר אפשרי לעיוות כף הרגל. רגליים חלולות פועלות גם במשפחות. לעתים קרובות הם מתפתחים במהלך הצמיחה ולאחר מכן מתבצרים עקב הנעלה לא נכונה.
איך מזהים רגל חלולה?
קל לזהות את התקלה בכף הרגל. הקשת האורכית של כף הרגל גבוהה מאוד ובולטת. אצבעות הרגליים תופסות לעתים קרובות תנוחת טופר או אחיזה. העקב והקדמת נושאים את כל משקל הגוף, בעוד שלאמצע כף הרגל אין כמעט מגע עם הקרקע.
האם מניעה אפשרית?
אי אפשר למנוע כף רגל מולדת חלולה, אבל נרכשת. באופן כללי, רצוי להימנע מנעליים קטנות מדי ומעקבים גבוהים מדי. בינתיים, יש יותר ויותר מותגי נעליים ששמים לב להתאמה בריאה של הנעליים שלהם. הליכה יחפה על משטחים רכים וטבעיים גם מקדמת מבנה כף רגל בריא ומסייעת במניעת רגליים חלולות.
