כבד שומני היא מחלה שפירה. הוא האמין כי בשל התפשטות רחבה של תת תזונה ואכילת יתר, כרבע מהאוכלוסייה סובלים מ כבד שומני. אם הסיבות שהובילו לנזק של כבד תאים מסולקים במהירות האפשרית, הניוון השומני בדרך כלל נעלם לחלוטין. עם זאת, אם לא מטפלים בו, הוא יכול להתקדם ל כבד שומני צהבת (steatohepatitis) ו עוֹפֶרֶת לשחמת הכבד בטווח הארוך.
נורמליזציה של משקל הגוף
אם הגורם לשומני כבד הוא אכילת יתר ו השמנה, יש לנסות להפחית במשקל בזהירות. על ידי שינוי ה- דיאטה לתזונה בריאה ומלאה של פעילות גופנית ולהגדיל את הפעילות הגופנית, ננקט הצעד הראשון לקראת נורמליזציה של משקל. דיאטות חד צדדיות והפחתת משקל מהירה מדי אינן מתאימות במקרה זה. תן לעצמך להיות נתמך על ידי תזונאי מוכשר, אשר יקים עבורך תוכנית תזונה אישית וילווה אותך לצמיתות.
אלכוהול - לא תודה!
לטווח ארוך כּוֹהֶל נזקי צריכה כבד תאים והיא גורם שכיח למחלות כבד. אם קיים נזק לכבד, כּוֹהֶל בדרך כלל יש להימנע.
התאמה אופטימלית של גלוקוז בדם
If סוכרת (סוכר מחלה) קיימת בנוסף למחלת כבד, חשוב כי דם סוכר רמות להיות מותאמות בצורה אופטימלית. מוּרָם דם גלוקוז מביא למגוון שינויים מטבוליים, כולל רמות מוגברות של חינם חומצות שומן בדם. אלה מקדמים ניוון שומני של תאי הכבד. רצוי שיהיה התאמה אופטימלית של דם גלוקוז רמות והכשרה מקיפה בנושא סוכרת במרכז סוכרת מיוחד.
