גיל המעבר: טיפול
אמצעים כלליים מקלחות מתחלפות עוזרות בגלי חום. שמנים אתריים יכולים לעזור לעכב את ייצור הזיעה. מתאימים, למשל, צמחי המרפא מרווה או אפילו נענע, שלמנטול שלהם יש אפקט מקרר. תרופות מוכחות מהטבע לתלונות אקלימיות הן כשות, אדרת גברת, פלפל נזיר וקוהוש שחור. הם מכילים פיטואסטרוגנים, שהם חומרים צמחיים... גיל המעבר: טיפול