איזו השפעה יש לשמן בוראג'?
למטרות טיפוליות משתמשים בבוראג' (Borago officinalis) בעיקר בצורת זרעיו או השמן המופק מהם. שמן זה מכיל הרבה חומצה גמא-לינולנית. זוהי חומצת שומן רב בלתי רוויה מסוג אומגה 3, התומכת ביצירת חומרים נוגדי דלקת ועוויתות בגוף.
בעבר שימשו בעיקר עלי בוראג' ופרחים למטרות רפואיות. הם מכילים, למשל, ריר וטאנינים, ספונינים וחומצה סיליקית. זה האחרון אמור לקדם את צמיחת העור, השיער והציפורניים.
למה משמש שמן בוראג'?
שמן בוראג' שנלחץ מהזרעים (שמן זרעי בוראג') הוא השימוש הרפואי העיקרי. הוא מתכלה ולכן זמין מסחרית גם במילוי קפסולות.
בנוסף לשמן הזרעים, גם היום משתמשים בפרחי בוראג' ועשבי תיבול - למשל טריים כסלט או מיובשים כתבלין או תה. עם זאת, בשל האלקלואידים של פירוליזידין, יש ליטול בוראז' רק במשורה בדרך זו.
הצמח משמש לעתים גם ברפואה המסורתית. לדוגמה, פצעים מטופלים בעלי בוראז' למניעת דלקת.
לאילו תופעות לוואי שמן בוראג' יכול לגרום?
לא צפויות תופעות לוואי משמן בוראג' בשימוש נכון. עם זאת, בליעה ארוכת טווח של עלים ופרחים עלולה לגרום בין היתר לבעיות כבד.
מה כדאי לקחת בחשבון בעת שימוש בבוראג'
נשים בהריון, אמהות מניקות וילדים לא צריכים להשתמש בתכשירי בוראג' ליתר בטחון.
איך להשיג בוראז' ומוצריו
אתה יכול לקנות שמן זרעי בוראז' טהור או בצורה של כמוסות שמן בוראז' בבתי מרקחת, בתי מרקחת או חנויות טבע. חנויות תה ותבלינים מצוידות היטב מספקות בוראג' כתערובת תה או צמחי מרפא.
מה זה בוראג'?
לבוראז' שמות רבים: עשב מלפפון, קוקומרקרוט, Liebäugelchen, כוכב שמיים כחול, עשב סלט, פרח כוכבים, שמחת לב או Wohlgemütsblume. חלק מהשמות העממיים הללו מרמזים על המטרות שלשמן צמח זה שימש זמן רב ברפואה עממית ובבישול.
עבור מנה אחת, תבלין המטבח המתורבת בעולם הוא הכרחי: הרוטב הירוק של פרנקפורט. אפילו בימיו של גתה, בוראג' היה חלק מהמתכון העתיק הזה יחד עם שישה עשבי תיבול נוספים.
