ביקורת על דיאטת Fatburner
למרבה הצער הדיאטות של Fatburner חומקות מכל בסיס מדעי. אין מחקרים מוכיחים על השפעות החומרים החיוניים והמזון המסופקים בנוסף לדיאט. לפיכך, מדובר בנסיבות להשקעה בתרופות פלא לכאורה, שלמעשה אין כל השפעה ניכרת בקבלת המשקל.
עם זאת, ירידה במשקל יכולה להתרחש אם השינוי ב דיאטה מביא לצריכת קלוריות מופחתת. הסיבים העשירים ובעיקר דלי השומן דיאטה מוביל במהירות לתחושת שובע, שלעתים קרובות חסרה במושגים תזונתיים רבים. בנוסף, מזונות עם אינדקס גליקמי נמוך (כמו אלה המומלצים כאן) מעוררים עלייה איטית יותר ב דם רמות סוכר.
זה מונע תנודות חזקות ב דם רמות סוכר, מה שעלול להוביל ל רעב רעב התקפות אצל אנשים רבים שרוצים לרדת במשקל. בדיאטות, משבחים לעתים קרובות שאפשר "למלא" מזון כמו מוצרי דגנים מלאים, תפוחי אדמה וירקות עשירים בפחמימות. בפרט, באופן טבעי, תכולת הסוכר הפנימית גבוהה ולכן רבים יחסית קלוריות.
לכן יש לזכור שאפילו יותר מדי מזונות בריאים כביכול אלה יכולים לספק עודף של קלוריות שיכול לעמוד בדרכו של ירידה במשקל. לפיכך, ניתן בהחלט לרדת במשקל באמצעות Fatburner Diät, אולם עם זאת בעיקר בגלל שינוי הדרך המזינה ולא בגלל המזון המיוחד או גלולות Fatburner. יש להתייחס לבדיקה באופן ישיר ל"גלולות פלא "כאלה, מכיוון שהן פיתות בדרך כלל בהבטחות פרסום לא מציאותיות והן יקרות מאוד.
כמוסות Fatburner מבטיחות לצרכנים השפעה לכאורה, גם אם נמשכת דרך ההזנה הרגילה. אולם אין השפעה מוכחת מדעית של גלולות הנס. ירידה בריאה לאורך זמן בריאה במשקל היא ונותרה רק תוצאה של גירעון בצריכת קלוריות ועלייה בצריכת האנרגיה במסגרת מאוזנת דיאטה. אם במהלך נטילת כמוסות כאלו לא מתייחסת לנחיצות של שינוי תזונה, זו פשוט הונאת צרכנים ועשיית כסף. יש לנקוט בזהירות מיוחדת בכדורים מהאינטרנט, שלא ניתן לעקוב אחריהם באופן מהימן אחר ייצורם ומרכיביהם.
