תסמונת Edge Shinbone Edge
תסמונת קצה השוק, המכונה גם תסמונת קצה השוק המדיאלי (האמצעי) או לרוחב (לרוחב) בהתאם למיקום, היא מחלה המתרחשת בדרך כלל בקשר עם פעילות ספורטיבית. זה מתאר תלוי עומס, עמום או דקירה כְּאֵב בקצה השוק. במיוחד בסיכון רצים או ספורטאים ונשים העוסקים באימונים אינטנסיביים בספורט שמציבים לחץ מיוחד על השוק או שרירי כף הרגל.
מספר תנאים יכולים לעורר את כְּאֵב. המקור המדויק של תסמונת קצה השוק אינו מובהק סופית. הגייה נראה שתנועות כף הרגל, כלומר הרמת קצה כף הרגל עם הורדה בו זמנית של קצה כף הרגל, תורמות במיוחד לתסמונת קצה השוק.
על פי מצב הידע הנוכחי, הגורמים הם בעיקר מאמץ יתר של השרירים, דלקת או פגיעה בשריר. מאמץ יתר יכול לנבוע ממגוון ענפי ספורט. בחזית, לעומת זאת, הם ריצה או ספורט כדור עם שינויי כיוון מהירים כמו כדורגל או כדוריד.
עבור אנשים לא מאומנים, אימונים אינטנסיביים מדי עלולים להוביל במהירות לתסמונת שין קצה. ספורטאים מנוסים ומאומנים יכולים לפתח את המחלה גם כתוצאה מעלייה מהירה במשקל או החלפת הנעלה. לעתים קרובות ה כְּאֵב מתרחשת יום לאחר התרגיל.
אם בכל זאת נמשך האימון, האימון יכול גם להיות כואב. באתר העומס הכבד על עצם השוק, לאורך זמן יכולה להופיע דלקת periosteal, למשל של עצם השוק. במיוחד ספורטאים חובבים נוטים להאשים את הכאב במאמץ יתר על השרירים.
אם דלקת של periosteum על פי החשד, יש להתחיל מיד באבחון מתאים תוך שימוש בהליכי הדמיה (הדמיה תהודה מגנטית) וטיפול לאחר מכן. במיוחד אתלטים מוצאים את הליקוי לטווח הארוך במהלך האימון, מה שמוסבר בריפוי איטי של המחלה, מלחיץ במיוחד. הטיפול עצמו לרוב אינו מספק והאפשרויות הרפואיות לעיתים מוגבלות.
ההתמקדות העיקרית היא בחסכון בגפיים הפגועות, מה שמוביל בדרך כלל לשיפור מהיר של הסימפטומים, אשר, עם זאת, יכול להופיע שוב כאשר המטופל נתון ללחץ מחודש. מהלך המחלה יכול להיות מושפע לטובה על ידי קירור מקומי. במקרים של כאב חמור, תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות כגון איבופרופן® יכול להיות בעל השפעה משככת כאבים. הרופא יכול לספק סיוע וייעוץ בבחירת המדרסים או התומכים הנועלים בנעל במהלך האימון.
כל המאמרים בסדרה זו:
