מבוא
הברך ארתרוזיס היא תמונה קלינית שכיחה כל כך עד שהמחלה יכולה להיקרא כמעט מחלה נפוצה אמיתית. כמעט כל גרמני מעל גיל 50 מראה לפחות סימני ברך מתחילה ארתרוזיס, ורבים כבר מתלוננים על תסמינים. ככל שהגיל מתקדם, כך מטופלים הופכים לסימפטומטיים יותר, כלומר מציגים את עצמם בפני רופא עם ברכיים כואבות ונוקשות, שכבר מפריעות ומגבילות באופן מסיבי בחיי היומיום.
בשלב הסופי של הברך ארתרוזיס, לעתים קרובות רק פעולה שמטרתה להחליף באופן מלאכותי את המפרק הפגוע יכולה לעזור. עם זאת, עם הידע המתאים, ה כְּאֵב יכול להיות מופחת הרבה יותר מוקדם ומהלך המחלה יכול לפחות להתעכב. המטרה לכל חולי ארתרוזיס היא משקל תקין! ירידה במשקל גם מקלה על הברך ובכך מאטה את התפתחות ארתרוזיס. תרגילי חיזוק מיוחדים (שחלקם מוצגים להלן) יכולים לסייע בבניית השרירים בבית או בהדרכת פיזיותרפיסט, שבתורו מייצב ומקל על המפרק.
לגרום
ברוב המקרים, הגורם ל ארתרוזיס בברך הוא פשוט סימני בלאי הקשורים לגיל. ניתן לצפות בהם כאשר סָחוּס שכבה ב מפרק הברך נהרס כתוצאה ממתח כבד או שנים. שכבה זו ממוקמת בין עצמות של העליון והתחתון רגל כסוג של מיסב הזזה והוא מכוסה גם על ידי נוזל סינוביאלי.
לאחר פגיעה או השפלה, רקמה סחוסית מתחדשת רק לאט מאוד או בכלל לא. זה מוביל לשינויים נוספים בברך, שבולטים אז כארתרוזיס. הפגיעה ברקמה המובילה לארתרוזיס מועצמת על ידי מספר גורמים:
- אפילו עודף משקל קל מגביר את העומס על מפרק הברך בצורה אדירה, ובכך מאיץ את מפרקי הברך;
- ענפי ספורט תחרותיים שתורגלו באופן מוגזם לאורך תקופה ארוכה ופציעות בברך לא מוכרות או שלא טופלו הם גם גורמי סיכון;
- ארתרוזיס מופיע לעתים קרובות לאחר פציעות כמו רצועה צולבת או נזק למניסקוס, שניהם מובילים לאובדן יציבות בברך ובכך להגברת התנועה עם לחץ תפקודי מוגבר על המפרק;
- מתאם דומה ניתן לראות גם בתקלות ארוכות טווח של רגל ציר (למשל, ברגליים של x או של קשת).
