תסמינים נלווים
התלונות הנלוות כאב בחזה יכול לספק מידע על מקורו. אם קבוצות שרירים מסוימות מוגבלות בניידותן או אם כְּאֵב מחמיר במהלך התנועה, השרירים עשויים להיות מתוחים או מתוחים יתר על המידה. א חום מעיד על מחלה דלקתית, הנמצאת בדרך כלל ב דרכי הנשימה ומתבטא גם בשיעול.
תלוי בסוג שיעול והריר השתעל, ניתן להבדיל עוד יותר את המחלה. אם כיח הדמים, ריאות תסחיף (חסימה של ריאתי וָרִיד) עשוי להיות נוכח. אולם, ה קרום הלב, אֶדֶר וגם מדיאסטינום (הרווח בין שתי הריאות) יכול להיות מודלק, מה שמתבטא גם בתור a חום. אם כאב בחזה מלווה ב צרבת, ריפלוקס סביר להניח שמחלה, שבה בטן חומצה זורמת חזרה לוושט ותוקפת אותה. במקרה של אובדן תיאבון ו בעיות עיכול, ה בטן or כבד עלול להיות מושפע, של מי כְּאֵב עשוי גם להקרין אל ה חזה.
כאב בין השכמות לחזה
כְּאֵב בגב העליון נגרמת לעיתים קרובות על ידי מתיחות והתכווצויות של השרירים הנמצאים שם. בדרך כלל הם תלויים ב נשימהכך שהם מתחזקים ככל שאתה נושם עמוק יותר. זאת בשל העובדה ש שרירי הנשימה מושפע לעתים קרובות גם, במיוחד musculus serratus ממונה אחורי.
מתח באזור זה יכול להיגרם על ידי יציבה לקויה או התרגלות שגויה נשימה טֶכנִיקָה. אם למשל הכתפיים תמיד מושכות לאחור באופן לא מודע בעת הליכה או ישיבה (למשל, כדי לתקן יציבה שגויה כביכול), השרירים המושפעים כבר לא יכולים להירגע ולהיות מתוחים לאורך זמן. במהלך מה שנקרא חזה או גבוה נשימה, ה חזה ו צוואר משתמשים בשרירים במקום ב דיאפרגמה לנשום, מה שיכול גם למתח אותם בטווח הארוך.
לכן מומלץ תמיד לנשום עם ה- דיאפרגמה (נשימה בבטן). תלוי באיכות הכאב, ניתן לצמצם את מקורו: מתח שרירים מתבטא בדרך כלל ככאב סלקטיבי ודוקר. אם ה רקמת חיבור מושפע, הכאב נתפס כמפוזר ונרחב. כדי להילחם בכאב מסוג זה, הקלה ממוקדת של השרירים הכואבים, למשל על ידי שינוי יציבה, עוזרת. אם התלונות נמשכות לאורך זמן רב יותר, כדאי לבקר אצל רופא או פיזיותרפיסט, שיוכל לתת טיפים נוספים ובמידת הצורך להתחיל בפיזיותרפיה.
כל המאמרים בסדרה זו:
