רפלקסולוגיה היא שיטת טיפול אלטרנטיבית. זה ידוע גם בשם רפלקסולוגיה. הבסיס המהותי שלה הוא הרעיון שלחץ על אזורים מסוימים באזור עור משפיע על אזורים רחוקים יותר בגוף.
מהי רפלקסולוגיה?
הבסיס המהותי של רפלקסולוגיה הוא הרעיון שלחץ על מקומות מסוימים של עור משפיע על אזורים רחוקים יותר בגוף. את גרסת הרפלקסולוגיה הנהוגה כיום ניתן לייחס לרופא ויליאם פיצג'רלד. לאחר שלמד את כוחות הריפוי של הליכי המזרח הרחוק ושיטות אינדיאנים, הוא חילק את גוף האדם לעשרה אזורים. התיאוריה שלו היא שאזורים אלה משתקפים בכפות הרגליים. אזורי הרפלקס של כף הרגל מחוברים לאיברים או לאזורים אחרים בגוף. על ידי הפעלת לחץ על האזורים המתאימים, ניתן לטפל או לגלות מחלות. המעסה יוניס אינגהם הרחיב זאת לְעַסוֹת טכניקה והפך אותה לפופולרית בארה"ב בשם רפלקסולוגיה. משם הגיעה השיטה לאירופה. בינתיים, ישנן גרסאות שונות של רפלקסולוגיה. המשותף לכולם הוא הרעיון שאזורי רפלקס שונים על השטח עור מחוברים לאזורי הגוף. לדעה זו יש מקבילות לאיורוודי לְעַסוֹת מסורות מהודו ועד אקופרסורה. אקופרסורה יש בסיס שונה עם רעיון המרידיאנים ריצה דרך הגוף. יתר על כן, ישנם קווי דמיון ל ראשהאזורים. אלה אזורי עור המגיבים למחלות מסוימות עם שינויים מכאיבים לפעמים. בהשוואה לאזורי הרפלקס, ראשהאזורים מוכחים מבחינה רפואית.
פונקציה, אפקט ומטרות
אזורי הרפלקס נמצאים בחלקים שונים של העור. יש עיסויים לכף הרגל, ליד, ראש, אוזן ובטן. וריאציות אחרות של רפלקסולוגיה כוללות רקמת חיבור לְעַסוֹת ועיסוי periosteal. בנוסף, קיימות וריאציות של רפלקסולוגיה המשלבות שיטות ריפוי שונות כגון טיפולי צבע או אבני חן. הידוע ביותר הוא רפלקסולוגיה בכף הרגל לְעַסוֹת. ניתן למצוא אותו באזורים טיפוליים ובריאותיים. כשיטת ריפוי טבעית משתמשים בעיסוי על מנת לחשוף תפקודים לקויים בגוף או לשחרור חסימות באמצעות לחץ ותגובה אפשרית. המשתמשים מניחים את הלחץ הזה כְּאֵב באזורים מסוימים בכף הרגל מצביע על בעיות באיברים הקשורים. כפות הרגליים מייצגות את הצד הימני והשמאלי של הגוף וכמה אזורי רפלקס נמצאים רק על רגל אחת. מבחינה רפואית, אופן הפעולה אינו ברור. ישנם קולטני עצבים רבים בכפות הרגליים, שבין היתר מדווחים על מיקום הגוף ל מוֹחַ. מדענים אחרים חושדים כי השפעה מרחוק אפשרית דרך הקסמים. הם חלק מה- רקמת חיבור ומחלחל לכל הגוף. אין חולק כי רפלקסולוגיה תורמת לרווחה כללית ומקדמת דם תפוצה. זה יכול להיות מרגיע ו כְּאֵב-אפקט משחרר. עבור גברים ומעשי רווחה ורופאים אלטרנטיביים ההשפעה הבריאה היא הרבה יותר גדולה: על בסיסם ניתן לקבוע את האזורים הסובלים, הליכים רפואיים אורתודוכסים. תוספת וכוחות ריפוי עצמי מפעילים. הם מתאימים לטיפול ב כְּאֵב, הפרעות במחזור הדם, המערכת החיסונית חולשות, לֵב ובעיות במחזור הדם, הפרעות עיכול ותשישות. לעיסויים של אזור רפלקס של היד יש את אותה השפעה. ההבדל הוא שאזורי הרפלקס ממוקמים עמוק יותר ברקמות מאשר ברגליים והלחץ המופעל חזק יותר. היתרון הוא שניתן להגיע לידיים בכל עת ולכן הן מתאימות במיוחד לטיפול עצמי. ברפלקסולוגיה של האוזן, מקלות עיסוי וחום תומכים ביישום. שילוב עם שיטות המזרח הרחוק הוא עיסוי הפנים באזור הרפלקס, אשר במקביל מהדק את הפנים. רפלקסולוגיה של הראש היא גם הכלאה של אומנויות ריפוי במזרח הרחוק ורפלקסולוגיה. זה כולל אקופונקטורה. ה רקמת חיבור עיסוי מתמקד באזורי הרפלקס בתא המטען. מטרתו היא להקל על המתח בשרירים וברקמות החיבור באמצעות עיסוי. אומרים שעיסוי פריאוסטאלי עוזר לו כאבי ראש, דלקת פרקים, כאבי גב ו כאבים בכתף. בניגוד לעיסוי הרגליים או הידיים המרגיעות, זה כואב. לחץ חזק על נקודות מסוימות של periosteum, עור העצם, מגרה דם תפוצה והתחדשות תאים. עבור מטפלים רבים, מעי גס עיסוי הוא גם אחד מעיסויי אזור הרפלקס. הוא משמש לבעיות מסוימות: באמצעות עיסויים מעגליים בבטן, הוא תומך בתפקוד המעי ומעודד זרימה לימפטית.
סיכונים, תופעות לוואי וסכנות
ההערכה המדעית של רפלקסולוגיה היא קריטית. מבחינה אנטומית, לא ניתן להוכיח את הקשרים המשוערים בין אזורי הרפלקס ואזורי גוף האדם. היעילות טרם הוכחה מדעית. מחקרים קטנים יותר בחנו את ההשפעות של עיסויים ברפלקסולוגיה והובילו לתוצאות חיוביות, במיוחד ב טיפול בכאב. עם זאת, מחקרים אלה לא עמדו בסטנדרטים המדעיים הרגילים בשל מספר מוגבל של משתתפים. המבקרים מתלוננים על כך שיש הרבה מצגות שונות ולא אחידות של אזורי הרפלקס. רב בריאות חברות ביטוח אינן משלמות על כך תרפיה שיטה. עם זאת, עבור עיסויים מסוימים כגון עיסוי פריאוסטאלי, הם מחזירים סכומים חלקיים של העלויות. מדענים רבים שופטים את עיסוי אזור הרפלקס כטיפול אלטרנטיבי מרגיע ומרגיע. הם מייחסים את אפקט הריפוי המתרחש לעיתים ל- תרופת סרק השפעה. רפלקסולוגיה אינה מומלצת לפתיחה פצעים, רגל של ספורטאי, ורידים בולטים, יתר לחץ דם, פלבטיס, חום, זיהומים ו דכאון. עיסוי פריואסטאלי אינו מומלץ בגידולים אוסטאופורוזיס. נשים בהריון צריכות לעבור עיסויים ברפלקסולוגיה רק בהתייעצות עם הרופא והמטפל. בעיקרון, חשוב לוודא שמטפל מיומן מבצע את העיסויים, מכיוון שטיפולים שבוצעו בצורה לא נכונה עלולים לגרום לפציעות. תופעות לוואי של עיסויים כוללות שתן מוגברת, שלשול או עצבנות.
