הפחתה של סוכר צריכה - צריכת נמוכה יותר לשימוש פחמימות (הכלול בסוכר ביתי; מזונות המכילים סוכר או גלוקוז, ממתקים כגון שוקולד, חטיפי שוקולד, סוכריות, שוקולדים וכו ', מוצרי קמח לבן (לבן לחם, לחמניות, טוסטים, עוגות, עוגיות וכו ').
הפחתת תכולת השומן הכוללת של דיאטה, במיוחד רווי חומצות שומן (הכלול בממתקים, חטיפים, מיונז מוכן, חבישה מוכנה, ארוחות מוכנות, אוכל מטוגן, אוכל לחם).
בחירת מזון מתאים על סמך ניתוח התזונה
ראה גם תחת "תרפים עם מרכיבי תזונה (חומרים חיוניים) ”- במידת הצורך, נטילת תזונה מתאימה תוספת.
