ככל שילדים ארוכים יותר יושבים מול הטלוויזיה, כך גדל הסבירות שא בריאות הפרעה תתפתח - זה לא חייב להיות השמנה, למידה מתקיימים גם קשיים ובעיות התנהגות.
צפייה בטלוויזיה לילדים
סקר של מכון המחקר הקרימינולוגי בסקסוניה התחתונה, שבדק בין היתר את התנהגותם של ילדים ובני נוער ביחס לצריכת הטלוויזיה שלהם, מצא:
- כמעט 40 אחוז מבני העשרה כבר מחזיקים בטלוויזיה, מחשב או קונסולת משחקים משלהם - כאשר הנתונים קשורים קשר הדוק להשגה החינוכית של הוריהם: ככל שזה טוב יותר, כך הסיכוי לחדר הילדים יהיה נטול טלוויזיה.
- ילדים שיש להם טלוויזיה משלהם בחדרם צופים הרבה יותר בטלוויזיה מאשר ילדים שצריכת הטלוויזיה שלהם היא בטלוויזיה המשפחתית. הצפייה בטלוויזיה מבחינה לוגית מתרחשת לעיתים קרובות יותר מול מבוגרים, אשר נוטים יותר להתערב גם אם תוכנית אינה מבוגרת.
- ילדים שיש להם מחשב או קונסולת משחקים משלהם בחדר, ארוכים פי שניים מדי יום עם התקנים אלה תפוסים, מילדים ללא מכשירים משלהם.
זה מוליד בעיות שונות. ראשית, הסיכון של השמנה עולה עם פעילות גופנית נמוכה ואורח חיים בישיבה. מומחים כמו הקרן לילד בְּרִיאוּת מזהירים כי ישנן עדויות הולכות וגוברות כי כמות הצריכה בטלוויזיה קשורה קשר הדוק להיעדר פעילות גופנית השמנה, אך מצד שני גם מקדמים בעיות התנהגות, קשיי קריאה והתפתחות נפשית כללית מושהית.
בית ספר כניסה בחינות כבר מראות שילדים שרואים הרבה טלוויזיה גרועים יותר מצייר אנשים. צריכת מדיה רבה בדרך כלל פירושה גם ביצועים גרועים יותר בבית הספר - ריכוז בעיות הן תוצאה אופיינית. מחקר ארוך טווח בניו זילנד הראה שילדים שרואים הרבה טלוויזיה עדיין מקופחים בקריירה שלהם שנים אחר כך. סביר הרבה יותר שהם לא יסיימו את לימודיהם בתיכון - ילדים שרואים מעט טלוויזיה נוטים יותר לסיים את לימודיהם באוניברסיטה.
ממצאים אלה עולים בקנה אחד עם מחקרים מארה"ב, קנדה וגרמניה בנושא נטייה לאלימות: סצנות משחק בהן משתמשים באלימות בתוכניות טלוויזיה או משחקי מחשב מגבירות את הנטייה לאלימות בקרב ילדים ובני נוער ומעוותות את המציאות.
מבוגרים מתנהגים באותה צורה
בשנת 2003, מחקר EPIC-Norfolk הראה את הקשר בין חוסר פעילות גופנית, כמו זו הנהוגה על ידי רבים מול הטלוויזיה, לבין השמנת יתר עם סיכון מוגבר נוסף למחלות לב וכלי דם. פעילות גופנית יומית לא רק מחזקת את מערכת לב וכלי דםאך חשוב מכך, זהו אמצעי מניעה נגד השמנת יתר ומחלות קשורות. במחקר החתך של האוכלוסייה המתגוררת בנורפולק, אנגליה, סיכמו נתונים של 15,515 גברים ונשים בגילאים 45 עד 74. בין היתר החוקרים העריכו נתונים על הפעילות הגופנית, זמן הצפייה בטלוויזיה מדי יום, BMI (מדד מסת הגוף) ודיאסטולי דם לַחַץ. לאחר הערכת הנתונים, הם העלו ראיות ברורות לקשר בין צפייה תכופה בטלוויזיה, השמנת יתר וסיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם.
פעילים ונקבות - משתתפות במחקר שעסקו ביותר משעה של פעילות גופנית בשבוע וצפו בפחות משעתיים בטלוויזיה ביום, היו עם BMI נמוך ב -1.92 ק"ג / מ"ר מנשים שדיווחו פחות ללא פעילות גופנית וטלוויזיה יומית צפייה של יותר מארבע שעות.
פעילים וזכרים - גברים פעילים וצפויים בטלוויזיה נמוכים היו בעלי BMI 1.44 קילוגרם למטר נמוך מהמשתתפים הלא פעילים והצופים בטלוויזיה. היו גם השפעות דומות מבחינת דם לַחַץ. כל משתיקי הספורט שצפו במספר שעות טלוויזיה ביום היו גבוהים יותר בהתאם דם לחץ, שיכול עוֹפֶרֶת להתפתחות מחלות לב וכלי דם.
מחקר 1: Kriminologisches Forschungsinstitut Niedersachsen eV: Die PISA-Verloserer - Opfer ihres Medienkonsums (2007) מחקר 2: European Journal of Clinical Nutrition, צפייה בטלוויזיה והשתתפות נמוכה בבילוי נמרץ קשורים באופן עצמאי להשמנה ולסמנים של סיכון למחלות לב וכלי דם: EPIC- מחקר מבוסס אוכלוסייה בנורפולק, 1089-1096, (2003) 57.
