סקירה קצרה טיפול: דיאטה, פעילות גופנית, טיפול התנהגותי, תרופות, הפחתת קיבה, תרופה להשמנה. תסמינים: הצטברות שומן גבוהה באופן חריג בגוף, ביצועים מופחתים, קוצר נשימה, הזעת יתר, כאבי פרקים וגב, הפרעות פסיכולוגיות, כבד שומני, גאוט, אבנים בכליות כסימנים קליניים משניים גורמים וגורמי סיכון: נטייה גנטית, אכילה לא בריאה הרגלים, חוסר פעילות גופנית, … השמנת יתר (שמנת יתר): סוגים וגורמים
מהי בטן צינורית? בנוסף, נראה שגם כריתת הקיבה בשרוול מפעילה תהליכים הורמונליים הבולמים את התיאבון. ישנן עדויות לכך שלאחר כריתת קיבה בשרוול, הקיבה מייצרת כמויות נמוכות יותר של הורמון הרעב המכונה "גרלין", מה שמפחית בנוסף את התיאבון. במקביל, משתחררים חומרים שליח מדכאי תיאבון. אלה כוללים, עבור… כריתת קיבה של שרוול להשמנה: הליך וסיכונים
תסמונת מטבולית: תיאור המונח "תסמונת מטבולית" מסכם גורמים שונים שמובילים לרוב למחלות לב וכלי דם. אלה כוללים: עודף משקל חמור (השמנת יתר) הפרעה במאזן השומן והכולסטרול לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם עורקי) רמת גלוקוז גבוהה באופן חריג בדם עקב פעולת אינסולין לא מספקת בגרמניה, מומחים מעריכים שאחד מכל ארבעה אנשים יפתח חילוף חומרים... תסמונת מטבולית: גורמים, טיפול
עבור רבים, שומן הירכיים מהווה בעיה ולא רק מפריע כאשר לובשים מכנסיים חדשים. באותו אופן, רבים חשים אי נוחות ומתקשים להיפטר מעודפי שומן בגוף. הירך היא לא רק אזור בעיה לנשים, אלא גם לגברים. במיוחד באזור זה, רקמת שומן אוהבת להצטבר. … תרגילים נגד שומן בירך
בשל אורח חיים שונה, פעילויות ישיבה תכופות, תנועה מועטה בחיי היומיום ובעבודה, עודף השומן והשומן הבטני בחברה גדל מאוד. המתח גם גדל באופן כללי, מה שמקשה עוד יותר על לקום לספורט אחרי יום ארוך בעבודה. במיוחד במהלך הספורט משתחררים אנדורפינים, אשר ... תרגילים נגד שומן בטני
רשימת התרגילים נגד שומן בטן קראנצ'ס: תנוחת שכיבה; רגליים זקופות, ידיים ברקות (אך אל תמשוך את הראש קדימה) או על הירכיים ונכנסו למושב עם פלג הגוף העליון והניחו אותו שוב מטפס: תומך ביד; למשוך את הרגליים מתחת לבטן אחת אחרי השנייה (בדומה להליכה ... רשימת תרגילים כנגד שומן בטני | תרגילים נגד שומן בטני
יוגה בנוסף לתרגילי החיזוק, היוגה מתאימה במיוחד לנשים. זה כרוך בחיזוק הבטן והגב עם תרגילים עדינים בהרבה מאלו של אימוני כוח. בהתאם לשם המדויק של הקורס, עבודה רבה נעשית על נשימה, המאפשרת לך להירגע, אך גם מתייחסת לעומק ... יוגה | תרגילים נגד שומן בטני
זהות במובן של זהות חברתית נובעת מתהליכי סיווג חברתי. אנשים רואים את עצמם כבני אדם, כחלק מקבוצות מסוימות, וכיחידים. אנשים משייכים חברות בקבוצה לערכים מסוימים התורמים לערך העצמי שלהם. מהי זהות? זהות במובן של זהות חברתית נובעת מתהליכי סיווג חברתי. אנשים רואים… זהות חברתית: פונקציה, משימות, תפקיד ומחלות
שלפוחית השתן האנושית מכילה כ- 300-450 מ"ל שתן, זה לוקח בערך 4-7 שעות למלא את הכמות הזו. כתוצאה מכך, אנו חשים דחף להטיל שתן ולבקר בשירותים כדי להקל על עצמנו, אך לא כולם עושים זאת ללא בעיות. משהו שהסובלים במקרים רבים אפילו לא מדברים עליו הם מה שמכונה הפרעות מרע. מה … הפרעת מדיקציה: גורם, טיפול ועזרה
אייקוזנואידים הם חומרים הידרופוביים דמויי הורמון המתפקדים כמעצבי עצב או מאפנני חיסון. הם נוצרים כחלק ממטבוליזם של שומנים. חומרי המוצא הם חומצות שומן אומגה 6 ואומגה 3. מהם איקוסנואידים? האיקוסנואידים דמויי ההורמונים ממלאים תפקיד מרכזי בתור נוירוטרנסמיטורים או מאפנני חיסון. במקרים מסוימים הם מעוררים תגובות הפוכות. ביסודו של דבר, הם מתווכים בין ... Eicosanoids: פונקציה ומחלות
טיפים תזונתיים לחולי סוכרת: בריאים לאורך כל היום. תזונה בריאה היא לא רק גורם חיוני לטיפול מוצלח בסוכרת, אלא גם למניעה בת קיימא של השמנה. בראש ובראשונה, חשוב לדעת אילו השפעות יש למזונות האישיים על הגוף או על רמות הגלוקוז בדם. הקפדה על… טיפים לדיאטה לאנשים עם סוכרת
מה חשוב להישאר בריאים? כך נשאלו לאחרונה 30,000 אנשים עובדים במחקר. "הרבה פעילות גופנית" הייתה אחת מארבע התשובות הנפוצות ביותר. במקומות ראשונים אחרים בדירוג היו המלצות כמו "לישון מספיק", "אכילת תזונה מאוזנת" ו"שמירה על עצמך מאושרת ". יושבים תקופה ארוכה… תרגיל: גורם מגן חשוב לבריאותנו
