עור שמן באמצעות תזונה

מילה נרדפת: Seborrhoeic עור שמנוני יש מספר סיבות ובדרך כלל ההורמון האישי לאזן מעורב משמעותית בהתפתחות זו. עם זאת, גורמים אחרים כמו השפעות סביבתיות שונות, טיפוח עור ותזונה ממלאים תפקיד גם בהתפתחותו ובמאפייניו של עור הנוטה להיות שמן. אם כי התערבות בהורמונלית לאזן היא אפשרות להילחם מאוד עור שמנוני, זה צריך להיות רק המוצא האחרון שכן התערבות במערכת מורכבת זו קשורה תמיד לתופעות לוואי.

אצל נשים, התערבות זו במעמד ההורמון קלה יותר עם מתן הגלולה למניעת הריון ולעיתים נסבל היטב. לעומת זאת, אצל בנים וגברים מתן אסטרוגן פירושו, בין היתר, הפמנת המראה הגופני ולכן ניתן לתת אותו רק במתינות. לכן, האפשרות הפשוטה והעדינה יותר היא להתחשב בגורמים האחרים המשפיעים עור שמנוני ועל ידי כך להשיג שיפור במראה העור. יש לציין שבצורות בולטות מאוד של עור שמן לא ניתן להשיג תוצאה מספקת למרות שמירה על כל הוראות הטיפול והתזונה. במקרים אלה ההשפעה ההורמונאלית שולטת, כך שלברגי הכוונון הקטנים יותר אין אפשרות להשפיע על ייצור העור השומני.

תסמינים

עור שמן מבחינה תזונתית מתבטא בתכולת שומנים מוגברת בעור לאחר צריכת מזון. שינוי זה במראה העור אינו מתרחש מיד לאחר הצריכה, אלא מתבטא שעות רבות עד ימים לאחר מכן או כמראה קבוע של העור. לכן, לא ניתן לייחס אותו ישירות למזון המפעיל, כמו למשל במקרה של תגובה אלרגית. לעתים קרובות זה לא רק המזון האחד הזה, אלא שילוב של חומרים שונים המשפיעים לרעה על העור. התהליך לקראת עור שמן אינו מתרחש בפתאומיות, אלא מתגנב לאורך זמן ובדרך כלל מבחינים בו רק במלואו ונתפס כמטריד.