עור שמנוני

ישנם שלושה סוגי עור שונים:

• עור יבש
• עור שמנוני
• עור נורמלי

עם זאת, לרוב האנשים יש עור משולב כביכול, במיוחד בפנים, המורכב מכמה מסוגי העור. זה לא נדיר שיש סוגי עור שונים בחלקים שונים של הגוף, למשל מישהו עם אחרת עור יבש בעל עור פנים שמן. עור שמן מאופיין במראה חזק ושומני עם נקבוביות גדולות וגלויות.

עור שמן נמצא לרוב בקרקפת, במצח ובשאר הפנים, אך לא נדיר למצוא עור שמן על חזה או בחזרה. עור שמן נגרם על ידי בלוטות חלב בעור המייצר יותר מדי שומן בגוף, כלומר חלב. תפקידם הוא בדרך כלל להגן על העור על ידי השומן המופרש, אך אם ההפרשה עולה על 1 עד 2 גרם הרגילים ליום, העור שמן מדי.

העור השומני עצמו אינו מחלה, אלא גרסה רגילה או סימפטום של מחלה אחרת. מאז נפוץ אקנה (אקנה וולגריס) מלווה תמיד בעור שמן ומופיע כמעט בכל המתבגרים בגיל ההתבגרות, עור שמנוני הוא, לפחות באופן זמני, אחד הנפוצים ביותר שינויים בעור יש. הזמן העיקרי שבו לוקים בעור שמן הוא בסביבות גיל 25. גברים ונשים מושפעים בתדירות זהה, אם כי אצל נשים בדרך כלל ניתן לשלוט בצורה טובה יותר על ידי אמצעים קוסמטיים או אפילו הגלולה למניעת הריון.

גורם לעור שמן

עור שמן הוא בעצם עניין של ייצור יתר על ידי בלוטות חלב, שמוביל לעור מבריק ושמן. בדרך כלל, ייצור החלב אחראי על מניעת התייבשות העור וקבלת לחות. ההיפראקטיביות של בלוטות חלב יכול להיות מופעל על ידי סיבות שונות.

עור שמן מופיע לרוב במהלך ההתבגרות, גם בשילוב עם אקנה. בגיל ההתבגרות, הגורם לעור שמן הוא לרוב שינויים הורמונליים. שינויים הורמונליים אלה גורמים ל בלוטות עור לייצר יותר חלב.

זה נכון במיוחד בתחילת גיל ההתבגרות בין הגילאים 11 עד 14. לקראת סוף ההתבגרות בגיל 16, בעיית העור השומני בדרך כלל נעלמת שוב. שינויים הורמונליים יכולים להוביל גם לעור שמן, במיוחד אצל נשים, מסיבות שונות.

הבעיות בשינויים הורמונליים נגרמות בעיקר מגבר מוגבר הורמונים, ה אנדרוגנים. בנסיבות הבאות השינויים בהורמונים חזקים במיוחד:

• במהלך ההריון
• לאחר הפסקת הגלולה או אמצעי מניעה הורמונליים אחרים
• חודש לפני תחילת הווסת
• אחרי משלוח

ישנם גם גורמים אחרים אשר בדרך כלל מעדיפים התפתחות עור שמן:

• הפרעות בתפקוד השחלות
• לחות גבוהה ואקלים חם
• תת תזונה
• צריכת אלכוהול
• לחץ
• הפרעה בתפקוד קליפת יותרת הכליה
• סמים
• נטייה משפחתית
• מחלת פרקינסון
• הפרעות במערכת העצבים
• בסבוריאה אקזמה: זה פריחה בעור (אקזמה) המתרחשת בעדיפות באזורי עור עשירים בבלוטות חלב. פירושו של סבוריאה כי בלוטות החלב מיוצרות יתר על המידה, ולכן באופן עקרוני מדובר בעור שמן.

  לכן זה נפוץ יותר בפנים ובקרקפת. סבוריאה אקזמה בדרך כלל כרונית או חוזרת. סיבת הפריחה עדיין לא ברורה.

  עם זאת, יש חשד שהמחלה מופעלת על ידי פטריית עור הנקראת Malassezia furfur.

עור טהור ושמני למראה לא יכול להיגרם רק על ידי שינויים הורמונליים או מתח רב, אלא גם לתזונה יש השפעה ניכרת על בריאות של העור. לכן, עם מתאים דיאטה, ניתן להסיר חלק גדול מהסיבות לעור שומני. לקבלת מראה בריא, העור זקוק לערך ה- pH הנכון ולנוזל מספיק.

מומלץ לשתות לפחות שני ליטרים של מים ביום על מנת להבטיח שהעור לחלח כראוי. עם אוכל, יש לשים לב במיוחד לתכולת השומן. במזון מהיר ישנם שומני טרנס רבים ולא בריאים וחומצות שומן רוויות, שאינם מספקים לעור חומרים מזינים, אלא מקדמים את מרקם העור השומני. לכן יש לוותר על מזון מהיר ואוכל עם חלק גבוה של חומצות שומן רוויות עם הנטייה לעור שומני.

גם כמויות גדולות מדי של בשר נא עצירות במעי, כך שלא ניתן יהיה לספוג שם מספיק חומרים מזינים חשובים. זה מוביל לעובדה שגם העור מתת תזונה ומגיע למראה לא בריא. יש לקחת גם סוכר לבן מממתקים וקמח חיטה במתינות, מכיוון שיש להם השפעות דומות על המעיים וכך גם על העור.

ישנם מאכלים שכידוע מגדלים דם רמות סוכר במהירות לאחר הארוחה ולהוריד אותם שוב במהירות כך ששוב ירגיש רעב. קמח לבן וסוכר הם דוגמאות לכך. אלה בעלי אינדקס גליקמי גבוה ומשחקים תפקיד בהתפתחות זיהומים בעור.

במיוחד אנשים שיש להם בעיות עם אקנה בנוסף לעור שמן מומלץ לעבור למוצרים עם אינדקס גליקמי נמוך. מאכלים עם אינדקס נמוך כוללים מוצרי דגנים מלאים וקטניות כגון עדשים או אפונה. אלה מפחיתים את רגישות העור לדלקות, משפרים את מראה העור ומונעים התקפות רעב שבהן נצרכים אז מוצרי סוכר מזיקים.

A דיאטה מתאים לאנשים עם עור שמן במהירות מכיל בעיקר מוצרים טריים רבים. פירות טריים וירקות גולמיים מכילים הרבה חשובים ויטמינים וחומרים מזינים לגוף. במיוחד ויטמין A ממלא תפקיד חשוב באספקת העור.

זה מחזק את רקמת חיבור ומבנה העור. ויטמין זה נמצא בעיקר בגזר, חסה של טלה, מנגולד, סלרי, אך גם פירות כמו אפרסקים ותפוזים מכילים הרבה ויטמין A. באופן כללי, מגוון ומאוזן. דיאטה חשוב, אשר אמור להכיל חומרים מזינים רבים ואיכותיים ביותר ושם יש לשים לב לתכולת הסוכר והשומן.

בעור שמן, השכבה העליונה של העור (שכבה חרמנית) מעובה (hyperkeratosis). זה גורם להרחבת נקבוביות העור. נקבוביות מורחבות אלה נוטות להיסתם, במיוחד באזור T- אזור (מצח, אף, סנטר) ובדקולטה, על הכתפיים והגב.

הסימפטומים האופייניים הם פצעונים ונקודות שחורות (קומדונים) (דלקתיות או לא דלקתיות). בנוסף, העור מבריק, שמנוני ולרוב מסופק בצורה גרועה דם ולכן חיוור; יש מעט קווים וקמטים בעור. הסבוריאה אקזמה (מחלת עור דלקתית), הנגרמת על ידי העובדה שפטריות מסוימות יכולות להתרבות בצורה טובה ומהירה במיוחד באזורי עור שומניים העשירים בבלוטות חלב, מתאפיינת במוקדים צהבהבים-אדומים בצורת עלי כותרת המכוסים בקשקשים.

במיוחד אם הקרקפת מושפעת גם אנשים מושפעים נוטים להיות שמנוניים במהירות שער. אבחון עור שמן הוא לרוב אבחנת מבט, שאינה קשה על סמך המראה. עור שמן בין גיל 10 עד 18 עם רבים פצעונים וראשים שחורים מעידים מאוד על אקנה.

אם האבחנה אינה חד משמעית, יסודית בדיקה גופנית יש לבצע, במיוחד כדי לשלול כל מחלה או הפרעה מטבולית אחרת. אם פצעונים או שיש פסטולות, ניתן לקחת מהם מריחה כדי לאתר פתוגנים. יתר על כן, הבחינות הבאות יכולות להיות: are.

• בדיקות דם
• אולטרסאונד של השחלות
• טומוגרפיה של תהודה מגנטית