אזורים אופייניים
החלקים בגוף שמושפעים במיוחד מ סימני מתיחה הם אלו שנמצאים במתח רב ויכולים גם לאגור שומן במהירות - אלה כוללים את הבטן, הישבן והשדיים. למרות זאת, סימני מתיחה אין סיבה לבושה. הם טבעיים למדי וניתן למצוא אותם כמעט בכל גוף.
סימני מתיחה מופיעים במיוחד באזורים בגוף שנמצאים במאמץ כבד. סימני מתיחה יכולים להיווצר על הישבן כתוצאה מעלייה במשקל או צמיחה מהירה. על הישבן, לעומת זאת, striae obesitatis, כלומר התפתחות עקב עודף משקל, הוא השולט.
סימני מתיחה מופיעים בדרך כלל בחלק התחתון של התחתית במעבר לירכיים ובחלק העליון במעבר לירכיים. באזורים אלה העומס על רקמת חיבור הוא גם הגדול ביותר. הנוסף רקמה שומנית מושך ב רקמת חיבור והעור.
בעוד העור יכול לשאת היטב את המתיחה, רקמת חיבור לא עומד בקצב. לעתים קרובות הנפגעים אינם מבחינים בהתחלה בסימני המתיחה מכיוון שהם נמצאים באזור שאינו נראה לעין בקלות. נשים צעירות סובלות לעיתים קרובות מסימני מתיחה בנוסף לעלייה במשקל.
יש אנשים שסובלים כל כך הרבה שהם מתפתחים דכאון. במקרה זה, יש לבקש תמיכה של פסיכולוג. סימני מתיחה נותרים לכל החיים, אך לטווח הארוך הם נעשים חיוורים יותר ופחות מורגשים.
יש צורך בהפחתה במשקל כדי למנוע סימני מתיחה נוספים. למידע נוסף על כך תחת: סימני מתיחה על הישבן הבטן היא אחד מאזורי הגוף הנפוצים ביותר מסימני מתיחה אצל גברים ונשים כאחד. אצל גברים מדובר ב striae obesitatis, כלומר נזק לרקמות החיבור עקב עודף משקל.
את אלה ניתן למנוע רק באמצעות הפחתת משקל. כמעט כל הנשים סובלות מסטריאה הריונית לאחר הֵרָיוֹן. במהלך הֵרָיוֹן העור וגם רקמת החיבור נמתחת מאוד תוך זמן קצר.
עם זאת, מאז זה מתיחה ידוע מראש, נשים יכולות למנוע באופן חלקי התפתחות זו. עיסויים עם שמנים ומשחות שונות וגם מה שמכונה עיסויי מריטה יכולים לחזק את רקמת החיבור. חזק עלייה במשקל במהלך ההריון יש להימנע מכיוון שזהו גורם סיכון נוסף לסימני מתיחה.
פעילות גופנית קבועה ומאוזנת דיאטה יכול לחזק את רקמת החיבור כך שפחות סימני מתיחה יופיעו במהלך הֵרָיוֹן. גברים ונשים יכולים גם לפתח סימני מתיחה על השד. בדיוק כמו עם בטן, הם מתפתחים אחרת.
לנשים עם שדיים גדולים יש לעיתים קרובות סימני מתיחה מעל השד בתנאים רגילים. כאמצעי מניעה, הנשים הנפגעות יכולות ללבוש חזיות ספורט מותאמות היטב, במיוחד במהלך הספורט, וכך לייצב את השדיים. במהלך ההריון, אפילו נשים עם חזה קטן יותר חוטפות סימני מתיחה באזור השד, מכיוון שגודל השד גדל במהירות ורקמת החיבור לא יכולה לעמוד בקצב.
בנוסף, יש גם הורמון הקשור חולשת רקמת החיבור במהלך ההריון. גם כאן, חזיות ייצוב יכולות להיות בעלות השפעה מונעת. אצל גברים, סימני מתיחה על השדיים נגרמים בדרך כלל מעלייה חזקה במשקל והגידול הנלווה בגודל השד.
פיתוח גוף יכול גם להוביל לסימני מתיחה באזור השד, כאשר שרירי השד והזרוע גדלים בגודלם. ספורטאים ונשים הנוטלים תרופות לבניית שרירים נמצאים בסיכון מיוחד, שכן כאן העלייה בגודל מתרחשת במהירות רבה. אמצעי מניעה כאן יכולים להיות גם שמנים.
