לרוץ, ללכת, להשתולל כל פעילות גופנית נוספת טובה לבריאותך. זה לא חייב להיות מתוח, אבל יכול להתפשט לאורך היום. לרכוב על אופניים, לטייל עם הכלב, ללכת לבית הספר - פעילויות יומיומיות אלו אינן דורשות מאמץ! בסופי שבוע ובזמנם הפנוי, ילדים צריכים להיות פעילים... פירמידת תרגיל לילדים
תחומי יישום ריפוי בעיסוק משמש בהצלחה בתחומי רפואה שונים הן לטיפול והן למניעה. נוירולוגיה: במיוחד חולי שבץ נהנים מריפוי בעיסוק. אירוע מוחי מלווה לעתים קרובות באובדן תפקוד מוטורי בצד אחד של הגוף. לאחר שהתחילה טיפול מוקדם בארגותרפיה, פונקציות רבות יכולות… תחומי יישום ארגותרפיה
צורות טיפול באופן עקרוני ריפוי בעיסוק מבדיל בין שלוש שיטות טיפול שונות, שלרוב לרוב אינן מופרדות זו מזו באופן ברור ומשלימות זו את זו: כמה צורות טיפול מיוחדות הן טיפול בעיצוב, טיפול באינטגרציה חושית (תחום עיקרי של היישום הוא הפרעות קשב ועיכובים התפתחותיים), הטיפול על פי Affolter ... צורות טיפול | ארגותרפיה
מבוא אוסטאופורוזיס, המתאפיין בחוסר או אובדן מסת עצם, היא אחת המחלות השכיחות בגיל מבוגר ופוגעת בערך אחת מכל שלוש נשים לאחר גיל המעבר. עם זאת, גברים יכולים גם לפתח אוסטאופורוזיס. בהתאם לכך, מניעה בגיל צעיר יותר חשובה על מנת לנטרל באופן פעיל את הסבירות של ... למנוע אוסטאופורוזיס
מניעה עם תזונה טבעונית באופן עקרוני היא עם הגבלה מזינה כמו הדרך המזינה לטבעונים תמיד לשים לב לספק לגוף את כל מרכיבי המזון החשובים. ביחס לאוסטיאופורוזיס, אלו הם סידן, ויטמין D ומגנזיום. עבור המגנזיום התזונה הטבעונית אינה בעייתית, שכן מזון כמו למשל פתיתי שיבולת שועל, ... מניעה בתזונה טבעונית | למנוע אוסטאופורוזיס
הימנע מאלכוהול וסיגריות כדי למנוע אוסטאופורוזיס, רצוי גם לשמור על צריכת אלכוהול וסיגריות ברמה נמוכה מאוד. אצל מעשנים, זרימת הדם לאיברים שונים, כולל העצמות, מוגבלת מאוד ומרכיבי עשן הסיגריות מקדמים גם את פירוק האסטרוגנים, שניהם מקדמים את ... הימנע מאלכוהול וסיגריות למנוע אוסטאופורוזיס
מניעה עם הומיאופתיה ההומאופתיה מציעה גם אפשרויות למניעת אוסטיאופורוזיס. גם כאן המיקוד הוא בסופו של דבר לספק לגוף אספקה מספקת של סידן ומניעת החמצת יתר. החמצת יתר, כלומר ערך pH נמוך מדי, תומכת בהסרת סידן מהעצמות. מניעת אוסטאופורוזיס הומאופתית ממשיכה בהתאם לאותן מטרות ... מניעה עם הומאופתיה | למנוע אוסטאופורוזיס
