מבוא למרות שהגזים בדרך כלל אינם מזיקים, הם עלולים להיות מאוד לא נעימים ומעצבנים, ולגרום לכאבים עזים ואף להתכווצויות בבטן. יש כמה תרופות ביתיות שיכולות להקל במהירות על התסמינים. אלה כוללים מזונות שונים וטיפולים בחום. ניתן להשתמש בחלק מהתרופות הללו גם במניעה אם אתה סובל מבטן נפוחה יותר ... תרופה ביתית נגד גזים
מלון פירות טריים כמו אבטיח מעוררים ביעילות את העיכול. האבטיח מכיל הרבה סיבים והרבה מים. זה עוזר במיוחד לשלב פירות. אם אתם סובלים לא פעם מבטן מנופחת, סלט פירות מתאים לארוחת ערב, למשל עם אבטיח, משמש, תפוח וכו 'אבטיח טעים ועושה לנו טוב בבטן. חמוצית … מלון | תרופה ביתית נגד גזים
קפסולות המעי הרגיז של Kijimea® Kijimea® כמוסות המעי הרגיז מכילות חיידקים פרוביוטיים לבניית צמחיית המעיים. אומרים כי הכמוסות מבית המרקחת מגבירות את הגנת הגוף ונגרות בעיות עיכול כגון שלשולים, עצירות וגזים. ניתן לקחת פרוביוטיקה זו אם גזים מתרחשים לעתים קרובות ונתפסים כמעצבנים במיוחד ... קפסולות מעי רגיזות של Kijimea® | תרופה ביתית נגד גזים
מבוא ברזל הוא יסוד קורט חשוב בגוף האדם. הוא ממלא תפקיד מרכזי ביצירת דם ובתהליכים מטבוליים. בהתאם לכך, תסמיני מחסור יכולים להוביל למגוון תסמינים חמורים. במקרה של מחסור קל בברזל, שינוי בתזונה וצריכה מוגברת של ברזל דרך מזון הוא לעתים קרובות ... תזונה למחסור בברזל
איך ויטמין C עוזר? רוב הברזל קיים בתזונה כברזל טריוולנטי Fe3+. אולם בצורה זו לא ניתן לספוג אותו ברירית המעי. יש צורך באנזימים שונים וויטמין C כדי להפוך ברזל לצורתו הדו -ערכית Fe2+ (הפחתה). כברזל דו -ערכי, הוא נכנס לאחר מכן למחזור הדם באמצעות מובילים מיוחדים ... כיצד עוזר ויטמין C? | תזונה למחסור בברזל
