סקירה קצרה טיפול: פסיכותרפיה ותרופות תסמינים: פחד מוגזם ממצבים או חפצים מסוימים גורמים וגורמי סיכון: אינטראקציה של חוויות למידה, גורמים ביולוגיים ופסיכו-סוציאליים אבחון: בעזרת שאלונים קליניים מהלך המחלה והפרוגנוזה: פוביות בילדות עשויות לדעוך. זְמַן. פוביות בבגרות הן בדרך כלל כרוניות. מהן פוביות? ב… פוביות: הגדרה, סוגים, טיפול
חבישות לא פעילות חומרי החבישה הקלאסיים מכונים חבישות פצעים לא פעילות. קבוצה זו כוללת: גזה קומפרס גזה קומפרס חבישות לא ארוגות בנוסף לשימושן לכיסוי פצעים בפצעים בכי ויבשים, החבישות הלא פעילות משמשות גם למריחת תמיסות חיטוי וניקוי הפצע. חבישות פצעים אינטראקטיביות לח… חבישות פצעים: מתי כל סוג מתאים ביותר?
איך מתפתחת צלקת? נפילה, נשיכה, כוויה או ניתוח: פציעות עור עלולות להשאיר צלקות. אלה מתרחשים כחלק מתהליך ריפוי הפצע: העור שניזוק או נהרס מהפציעה מוחלף ברקמת צלקת פחות אלסטית. עם זאת, לא כל פצע יגרום לצלקת. לדוגמה, אם רק… צלקות: היווצרות וסוגי צלקות
מהי פסיכותרפיה? ניתן להשתמש בפסיכותרפיה לטיפול בבעיות פסיכולוגיות – למשל, כאשר מחשבותיו, רגשותיו, חוויותיו ופעולותיו של אדם מופרעות ולא ניתן למצוא סיבה אורגנית כטריגר. הפרעות נפשיות נפוצות כוללות הפרעת חרדה, דיכאון, הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית והפרעות התמכרות. פסיכותרפיה יכולה להתבצע באשפוז או אשפוז... פסיכותרפיה: סוגים, סיבות ותהליך
סקירה קצרה תסמינים: עייפות ותשישות, ירידה בביצועים, חיוורון עור, נטייה לדימומים וחבורות (המטומה), נטייה לזיהום, חום שגורם לא ידוע, ירידה במשקל, הזעות לילה. צורות נפוצות: לוקמיה מיאלואידית חריפה (AML), לוקמיה לימפובלסטית חריפה (ALL), לוקמיה מיאלואידית כרונית (CML), לוקמיה לימפוציטית כרונית (CLL; למעשה סוג של לימפומה) טיפול: תלוי בסוג ... לוקמיה: תסמינים, סוגים
יוגה מציעה לא רק תרגילים לחיזוק, אלא גם להרפיה. בכל מקרה, אלו נקודות חשובות שיכולות להיות מועילות במהלך ההריון או הלידה. אחרי הכל, יש לשקול גם את רווחתה של האישה ההרה. במהלך ההריון הגוף הנשי עובר תהליכים שונים בהם הגוף משתנה. אספקה … יוגה לנשים בהריון
ממתי/סיכונים ככלל, יוגה מותרת ואף מבורכת במהלך ההריון. אין הנחיות מדויקות ליישום יוגה במהלך ההריון. הדבר החשוב הוא שהאישה תקשיב לגופה במהלך ההריון ותשים לב אליו. במקרה של אי וודאות, האישה צריכה להתייעץ שוב עם רופא הנשים שלה. … ממתי / סיכונים | יוגה לנשים בהריון
תרגילי מתיחות במיוחד חיוניים לניידות עמוד השדרה הצווארי. על ידי מתיחת השרירים, זרימת הדם מקודמת והשרירים מתארכים. כך ניתן לשחרר מתחים ולשפר את הניידות והגמישות של עמוד השדרה הצווארי. ניתן לבצע תרגילי מתיחות רבים בבית, במשרד או אפילו ... מהי הדרך הטובה ביותר למתוח את עמוד השדרה הצווארי?
מתיחות במכשיר אחד מי שיש לו את הציוד הדרוש בבית או שהתרגול הפיזיותרפי מצויד בהתאם, יכול גם למתוח את עמוד השדרה הצווארי בעזרת מכשירים. אחד מהמכשירים הללו הוא מכשיר ההרחבה שנקרא, המסייע למתוח ולהקל על עמוד השדרה הצווארי. עזר נוסף הוא מכשירי TENS (TENS = ... מתיחה במכשיר אחד | מהי הדרך הטובה ביותר למתוח את עמוד השדרה הצווארי?
כיום הוא מכיר את היוגה, בין אם הוא קרא עליה פעם, שמע עליה או אפילו השתתף בקורס. אבל מהיכן בדיוק מגיעה היוגה הזו ומה היא? המילה יוגה מגיעה מסנסקריט ופירושה "לקשור או לחול ביחד" אבל זה יכול להיות גם "איחוד". מקורו של יוגה… יתרונות בריאות יוגה
האם יוגה מתאימה לכולם? יוגה היא בדרך כלל צורת אימון מאוד עדינה אך מאוד אינטנסיבית, ולכן היא מתאימה לכל קבוצות הגיל וגם לתמונות קליניות רבות. ניתן לפשט את התרגילים למתחילים או לבעלי מגבלות תנועה, כך שאנשים בגילאים גבוהים יותר יכולים למצוא גם ... האם יוגה מתאימה לכולם? | יתרונות בריאות יוגה
סגנונות יוגה יש מגוון סגנונות יוגה שונים. לא כולם עדיין מחוברים ליוגה המקורית. במיוחד בעולם המערבי ישנן צורות יוגה מודרניות חדשות העונות על דרישות תעשיית הכושר ומגמות הבריאות הנוכחיות. צורות היוגה שייכות: יש גם מגוון של… סגנונות יוגה | יתרונות בריאות יוגה
