תרגילים | עצם השכמה
תרגילים ניתן לצמצם את Scapula alata על ידי תרגול קבוע של תרגילים שונים בהנחיה ספציפית. מטופלים מושפעים יכולים ללמוד את התרגילים מפיזיותרפיסטים או במרפאות שיקום. מטרת האימון היא לחזק את השרירים של חגורת הכתפיים, מה ששומר על להב הכתף במיקום הנכון ומושך אותו אל ... תרגילים | עצם השכמה