תזונה למחלות כליה

מילים נרדפות במובן הרחב יותר אי ספיקת כליות, אי ספיקת כליות אי ספיקת כליות כרונית אי ספיקת כליות כרונית (פגיעה תפקודית) מתאפיינת בכך שכתוצאה מכך, חומרים בדרכי השתן, בפרט אוריאה, חומצת שתן וקריאטינין, עלייה בנסיוב הדם ובסרום הדם. באותו זמן כמות התסנין בכליה יורדת. תהליך המחלה… תזונה למחלות כליה

אפקט יו-יו

מבוא אפקט יו-יו קשור תמיד לירידה במשקל ודיאטה וממלא תפקיד מרכזי בשריפת שומן ממוקדת. לעתים קרובות בני אדם מתלוננים שאחרי דיאטה הקילוגרמים האבודים שוב מהירים יותר, מאשר עם הדיאטה שאבדה. גרוע מכך, לא רק שהקילוגרמים האבודים מפצים, אלא לפעמים כמה ... אפקט יו-יו

כיצד ניתן למנוע את אפקט יו-יו לאחר הצום? | אפקט יו-יו

כיצד ניתן למנוע את אפקט יו-יו לאחר הצום? מחקרים הראו שניתן להשפיע על אפקט יו-יו על ידי פעילות גופנית ממוקדת לאחר חיטוב. מלבד לשמירה ארוכת טווח על קבלת המשקל שהושגה המרה של ההזנה וההרגלים חשובה. חוץ מזה שהגוף לאחר החיתוך דורש לעתים קרובות יותר ... כיצד ניתן למנוע את אפקט יו-יו לאחר הצום? | אפקט יו-יו

תזונה למחלות לב

טרשת עורקים היא שינוי פתולוגי בדופן העורק. מתרחשים מצבורי שומן, ריבוי תאים, דלקות, ריבוי רקמות חיבור והסתיידויות המובילות להתקשות ועיבוי של דופן כלי הדם. הקוטר הפנימי של העורקים הפגועים הופך צר יותר ויותר ובמקרה של היווצרות קריש נוסף, הכלים יכולים להפוך לחלוטין... תזונה למחלות לב

הסימפטומים של מחסור בברזל

מבוא הברזל הוא יסוד קורט חשוב בגוף וממלא תפקיד חיוני ביצירת כדוריות דם אדומות והעברת חמצן. בנוסף, ברזל מחזק את המערכת החיסונית שלנו ושומר עלינו. מחסור בברזל ניכר יכול לגרום לתסמינים שונים כגון עייפות, ציפורניים שבירות ונשירת שיער. התסמינים האישיים… הסימפטומים של מחסור בברזל

הסימפטומים האישיים | הסימפטומים של מחסור בברזל

התסמינים האישיים ציפורני האצבע והבוהן הם בין חלקי הגוף הראשונים המשתנים כאשר חסר ברזל. ניתן להסביר זאת על ידי העובדה שלגוף יש סדרי עדיפויות, אותם יש לספק לתאים בדחיפות יותר ובמקרה של מחסור בחמצן עקב אנמיה של מחסור בברזל, הציפורניים ... הסימפטומים האישיים | הסימפטומים של מחסור בברזל

התסמינים אצל גברים | תסמיני מחסור בברזל

התסמינים אצל גברים אצל גברים, מחסור בברזל מתרחש בדרך כלל בתדירות נמוכה יותר מאשר אצל נשים, אך הוא עדיין אפשרי. אם לגוף יש מעט מדי ברזל זמין לאורך תקופה ארוכה יותר, יש ירידה בכדוריות הדם האדומות הנושאות חמצן (אריתרוציטים). האנמיה המתקבלת מביאה למחסור בחמצן ... התסמינים אצל גברים | תסמיני מחסור בברזל

התסמינים אצל הילד | הסימפטומים של מחסור בברזל

התסמינים אצל הילד מחסור בברזל מתרחש לעתים קרובות גם אצל ילדים. במיוחד בשלב הצמיחה, כאשר נפח הדם ומסת השריר גדלים, יש לילדים צורך מוגבר בברזל, שחייב להיות מכוסה על ידי תזונה מאוזנת (בשר, שעועית, אפונה, תרד, משמשים וכו 'עשירים במיוחד בברזל). ברוב המקרים,… התסמינים אצל הילד | הסימפטומים של מחסור בברזל

לרזות

מילים נרדפות במובן רחב יותר הגדרה הפחתת משקל (הרזיה) יכולה להיות מושגת בשתי דרכים. כדי לרדת במשקל, יש להגיע למאזן אנרגיה שלילי. המשמעות היא שנצרכות יותר קלוריות ממה שצריך לצרוך. ניתן להשיג זאת מצד אחד על ידי צריכת אנרגיה מופחתת (ה-FdH הקלאסי) וב... לרזות

זהירות בתרופות פלא | לרזות

זהירות עם תרופות פלא אין אבקה בעולם שממיסה קילוגרמים מיותרים לבד אלא בדרך כלל רק הופכת את הארנק שלך לדק. יש לבלוע כמוסה אחת כל יום ולרדת במשקל לבד מבלי לאכול שונה או פחות וללא שינוי בהרגלי האכילה. הצעות כאלה או דומות מופיעות שוב ושוב במגזינים ובעיתונים ו... זהירות בתרופות פלא | לרזות

תזונה מלאה אוכל

הגדרה בתזונה מלאה, מזון ומשקאות נבחרים בקפידה ובמודע לבריאים, מוכנים בקפידה ונצרכים עם מעט טיפול ככל האפשר. קלוריות וחומרים מזינים אינם מחושבים בהכרח, אך עם זאת פורום תזונה זה יכול לשמש להפחתת משקל. אוכל צדדי ככל שהתזונה מגוונת ומוקפדת יותר… תזונה מלאה אוכל

עוד מוצרי דגנים מלאים | תזונה מלאה אוכל

יותר מוצרי דגנים מלאים דגנים מלאים מכילים את הפחמימות המורכבות המועילות. הם מספקים שובע לאורך זמן ומספקים את הסיבים התזונתיים החשובים לעיכול. מוצרי דגנים מלאים מכילים באופן טבעי ויטמינים רבים, חומרים ביו -אקטיביים, מינרלים ויסודות קורט. לחם מקמח מלא אורז טבעי מנות דגנים פסטה מלאה ומוזלי שפע של ירקות, תפוחי אדמה ופירות… עוד מוצרי דגנים מלאים | תזונה מלאה אוכל