הרפיית שרירים מתקדמת נקראת גם הרפיית שרירים פרוגרסיבית והיא טכניקת הרפיה לגוף ולנפש. בשנת 1983 פיתח אדמונד ג'ייקובסן שיטה זו המבוססת על ההבנה שהתפיסה המנטלית משפיעה על מתח השרירים. לדוגמה, השרירים שלנו מתוחים כאשר אנו נמצאים במתח, חסרי מנוחה או חרדה. לעומת זאת, הגוף שלנו רגוע ... הרפיית שרירים מתקדמת בפיזיותרפיה
הרפיה פוסט -איזומטרית (PIR) היא טכניקת פיזיותרפיה להרפיה של שרירים מתוחים רפלקטיביים. לאחר טראומה, כלומר פציעה, אך גם לאחר ניתוח, השרירים שלנו רוצים להגן על האזור הפגוע על ידי הגברת הטון שלהם, כלומר המתח שלהם, ועל ידי הפחתת יכולת התנועה שלהם באזור הפגוע. לעתים קרובות חשוב לוודא… הרפיה פוסט-סימטרית
תרגילים ניתן לבצע הרפיה פוסטסומטרית כמעט על כל השרירים. הוא מתאים במיוחד למפרקי הגפיים. הרפיה פוסט -סיומטרית יכולה להתבצע גם על הראש ועל עמוד השדרה הצווארי, במיוחד במקרים של מתח בצוואר. ככלל, מדובר בטכניקה טיפולית. המטפל קובע את ההתנגדות והפקודה על ... תרגילים | הרפיה פוסט-סימטרית
סיכום הרפיה פוסטיסטומטרית היא טכניקה המשמשת לעתים קרובות בשלב הטיפול החריף המוקדם של פציעות וטראומה, אך גם למתח. בצורתו הבסיסית, הרפיה פוסט -סיומטרית היא טכניקה טיפולית. עם זאת, ישנם גם תרגילים בהם המטופל יכול ליישם את הטכניקה באופן עצמאי. הוא מבוסס על ההנחה ששריר… סיכום | הרפיה פוסט-סימטרית
מתח השרירים הוא השתקפות של העולם הרגשי שלנו. כאשר יש הרבה מתח לאורך זמן, יש שחרור מוגבר של הורמוני לחץ וגם התגובות הנותרות של הגוף ללחץ. זה כולל לא רק דופק מוגבר, אלא גם צליל גבוה. השרירים יכולים להפוך לצמיתות ... שיטות להרפיית שרירים
מגלה שיטת הרפיה זו הוא הרופא האמריקאי אדמונד ג'ייקובסון. הוא למד בפירוט את תפקוד השרירים בתחילת המאה ה -20 ומצא כי ניתן להשיג הרפיה עמוקה על ידי מתיחה ספציפית ולאחר מכן שחרור קבוצות שרירים בודדות. כאשר אנו מפחדים, תחת מתח או לחץ עז, השרירים שלנו ... הרפיה מתקדמת של שרירים
הרדמה כללית אצל מבוגרים במהלך הצטננות הצטננות כוללת בדרך כלל שיעול ונזלת. שניהם משפיעים על דרכי הנשימה. במקרה של הצטננות (נזלת), הריריות של דרכי הנשימה מודלקות ומתנפחות, וכתוצאה מכך אף סתום. ככלל, הרדמה כללית מבוצעת בצורה הטובה ביותר על מטופל בריא. … הרדמה כללית אצל מבוגרים בזמן הצטננות | הרדמה כללית לקור
הרדמה כללית לילדים בזמן הצטננות הרדמה כללית משמשת לעתים קרובות יותר לילדים מאשר הרדמה מקומית, מכיוון שלרוב הם עדיין לא מבינים את הנסיבות ונעשים חסרי מנוח במצב הלא מוכר. באופן עקרוני, לילדים יש אותם סיכונים של הרדמה כללית כמו למבוגרים. עם זאת, הסיכון לסיבוכים המשפיעים על הנשימה ... הרדמה כללית לילדים בזמן הצטננות | הרדמה כללית לקור
מהי הרדמה כללית? הרדמה כללית נקראת הרדמה כללית. הרדמה כללית היא הליך בו הכניסו את החולה לשינה עמוקה מלאכותית והתודעה והתגובות הטבעיות הרבות של הגוף כבויים. נשימה עצמאית מדוכאת גם כך שהמטופל צריך להיות מאוורר באופן מלאכותי. בנוסף, … הרדמה כללית להצטננות
מבוא תחושת צריבה בצוואר היא צורה של כאב ותפיסה לקויה של הגוף, הנגרמת על ידי מבנים כגון שרירים, עצמות, גידים ופאשיה. המונח "צריבה" הוא תיאור איכותי של הכאב, אותו ניתן לאתר באופן שטחי או עמוק יותר. ברוב המקרים מדובר בתופעה נפוצה… צריבה בצוואר - מה עומד מאחוריו?
סימפטומים נלווים התסמין העיקרי של צריבה בצוואר הוא כאב מקומי. עבור תלונות שטחיות רבות כגון הפרעות עור, שרירים או פאשיה, ניתן להעצים את הכאב על ידי לחץ חיצוני. תנועות כמו סיבובים ויישור הצוואר, אבל גם תנועות נשימה ופעילויות כמו נהיגה ברכב או באופניים ... תסמינים קשורים | צריבה בצוואר - מה עומד מאחוריו?
אבחון האבחנה מתבצעת לראשונה על ידי לקיחת היסטוריה רפואית ולאחר מכן בדיקה גופנית. לעתים קרובות ניתן לזהות מתח שרירים על ידי בדיקת תנוחות ההקלה ומישוש השרירים המתוחים והקשיחים. תלונות חריפות של גופי החוליות או הדיסקים הבין חולייתיים חייבות להיות מאושרות גם באמצעות הדמיה רדיולוגית. במקרה של פוטנציאל… אבחון | צריבה בצוואר - מה עומד מאחוריו?
