אִבחוּן
האבחנה נעשית תחילה על ידי לקיחת א היסטוריה רפואית ואחריו א בדיקה גופנית. לעיתים קרובות ניתן לאתר מתח שרירי על ידי בדיקת התנוחות המקלות וממשחת השרירים המתוחים והקשוחים. יש לאשר תלונות אקוטיות של גופי החוליות או הדיסקים הבין חולייתיים באמצעות הדמיה רדיולוגית.
במקרה של שברים או שינויים גרמיים בחוליות, קרני רנטגן או תמונת CT מתאימה לאבחון המחלה. אם עצבים או מעורבות רקמות רכות אחרות, יש לבצע בדיקת MRI, מכיוון שניתן לתאר רקמה לא גרמית היטב. מחלות אפשריות של איברים פנימיים ניתן לתאר תחילה באמצעות אולטרסאונד התקן. אם החשד אושר, ייתכן שיהיה צורך בהליכי אבחון ספציפיים נוספים. תוכלו למצוא מידע מפורט תחת MRI של עמוד השדרה הצווארי.
יַחַס
ככלל, א שריפה תחושה ב צוואר אינו מזיק ואינו דורש טיפול סיבתי ספציפי. מכיוון שלעתים קרובות מדובר באי נוחות בשרירים, די בטיפולים סימפטומטיים בכדי להקל על אי הנוחות, להימנע מהקלה בתנוחות ולאפשר ריפוי. בְּרֹאשׁ וּבְרִאשׁוֹנָה משככי כאבים מקבוצת NSAID יכולים לשמש למטרה זו.
אלו כוללים איבופרופן or דיקלופנק. יתר על כן, מומלצים אמצעים פיזיותרפיים קלים, כמו גם פעילות גופנית מתמדת ופעילות ספורטיבית לחיזוק צוואר שרירים ולהימנע ממתח. בנוסף, טיפול בחום, עיסויים, אקופונקטורה ושריר פרוגרסיבי הַרפָּיָה משמשים לעתים קרובות.
טיפולי התעמלות, בניית שרירים, כסאות ארגונומיים ומזרנים מתאימים יכולים גם למנוע צוואר שריפה. אפילו במקרה של מחלות של הדיסקים הבין חולייתיים, כְּאֵב-טיפולי הקלה ובניית שרירים מקבלים עדיפות. רק במקרים נדירים, במיוחד כאשר עצבים מעורבים, האם התערבויות כירורגיות יכולות להיות נחוצות. תרגילים לצוואר יכולים לעזור לחיזוק השרירים ולשחרור מתח. תוכל למצוא סקירה של נושאים מועילים במאמר שלנו בבית הספר צוואר.
מֶשֶׁך
משך הירי תלוי בסיבה ובחומרת הבעיה הבסיסית. ברוב המקרים, לעומת זאת, שריפה ייפוג תוך מספר ימים. מתח לרוב מתרפה מעצמו אם ההגנה נשמרת.
עם זאת, משך הזמן המדויק יכול להשתנות בין ימים לשבועות בהתאם לחומרת ההתקשות והמתח. תלונות כרוניות בעמוד השדרה הצווארי הן נדירות, אך מתגברות בגלל חוסר תנועה ועבודה משרדית גוברת. התלונות יכולות להימשך חודשים ויכולות להיות עמידות לתרופות.
השיטה הטובה ביותר למניעה ארוכת טווח וקבועה של תלונות בעמוד השדרה מורכבת מתנועה מאוזנת עם בניית שרירים קלה. תוכל למצוא מידע נוסף אודות תלונות צוואר או עזרה כאן: כל המידע מתחום האורטופדיה ניתן למצוא גם תחת אורתופדיה AZ. - אימון שרירי צוואר
- בית ספר לצוואר
- הרפי את הצוואר
- צוואר תפוס
- דלקת בחוליות צוואר הרחם
