אוקסיטוצין: פונקציה ומחלות

אוקסיטוצין הוא חומר בעל דיון רב, לא מעט בקשר לתפקודו החשוב במרקם החברתי. באופן שגרתי, אוקסיטוצין ידוע בשם "הורמון הקישור". מהו אוקסיטוצין? אוקסיטוצין (נקרא גם אוקסיטוצין) הוא גם הורמון וגם מוליך עצבי בעל תפקיד מרכזי בתהליך הלידה. במקביל, אוקסיטוצין משפיע על ההתנהגות בקרב ... אוקסיטוצין: פונקציה ומחלות

אינדיבידואציה: פונקציה, משימות, תפקיד ומחלות

אינדיבידואציה היא פיתוח היכולות של עצמך והחיפוש אחר הערכים שלך. לפיכך, המונח הוא לרוב שם נרדף לזו של מימוש עצמי. קונפליקט האינדיבידואציה מול התלות נחשב למקור מרכזי למחלות נפש. מהי אינדיבידואציה? אינדיבידואציה היא פיתוח היכולות של עצמך והחיפוש אחר עצמך ... אינדיבידואציה: פונקציה, משימות, תפקיד ומחלות

רגרסיה היפנוטית: טיפול, השפעות וסיכונים

עם רגרסיה מהפנטת, המטופל או המטופל נלקחים בחזרה לחיים קודמים או לחיי עבר לכאורה. בצורה זו של היפנוזה, אדם תופס מחדש את תחושותיו בזמן האחרון. תהליך זה נקרא גם רגרסיה של גיל. מהי רגרסיה היפנוטית? המהפנט יעזוב בתחילה את ... רגרסיה היפנוטית: טיפול, השפעות וסיכונים

עם היפנוזה עצמית נגד כאב

ניתן להפחית באופן משמעותי כאב, בעיקר כאב כרוני, באמצעות היפנוזה. מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת גטינגן מוכיח שניתן לחסוך עד 75 אחוז מהתרופות הודות להיפנוזה עצמית הניתנת ללמידה. אפילו תסמונת המעי הרגיז הכרונית ניתנת לטיפול בהיפנוזה. להיפנוזה יש מסורת ארוכה כשיטה טיפולית. במשך אלפי שנים, … עם היפנוזה עצמית נגד כאב

הרזיה ללא אפקט יו-יו

מבוא מי שהוריד כמה ק"ג במהלך שינוי בתזונה או פעילות ספורטיבית מעוררת זיעה בדרך כלל לא מעוניין למצוא אותם שוב. אפקט יו-יו מתאר את התופעה הנצפית לעיתים קרובות של עלייה במשקל לאחר דיאטה. עלייה תמיד נובעת מעודף הקלוריות על פני הצריכה בפועל ... הרזיה ללא אפקט יו-יו

מה עלי לשקול לאחר הדיאטה? | הרזיה ללא אפקט יו-יו

מה עלי לקחת בחשבון לאחר הדיאטה? כפי שכבר הוזכר מספר פעמים, חשוב לא לאכול יותר מדרישת הקלוריות היומית שלך לאחר הדיאטה. יש לציין כי קצב חילוף החומרים הבסיסי ירד עקב הירידה. אז אם אתה רוצה להמשיך לספור קלוריות, עליך לחשב מחדש ... מה עלי לשקול לאחר הדיאטה? | הרזיה ללא אפקט יו-יו

אימונים אוטוגניים

מילים נרדפות במובן רחב יותר ניהול מתח, הרפיה גופנית ונפשית, הרפיה וטכניקות נשימה, היפנוזה, עצות עצמיות, הרפיה עמוקה, הרפיה מהירה, השפעה עצמית חיובית, הפרעת קשב, הפרעות קשב וריכוז, חוסר ריכוז הגדרה ותיאור אימון אוטוגני פותח על ידי יוהנס ה. שולץ בשנות העשרים של המאה הקודמת. שולץ עצמו היה פסיכיאטר ופיתח צורה זו ... אימונים אוטוגניים

צורות טיפול אחרות | אימון אוטוגני

צורות טיפול אחרות האפשרויות הטיפוליות הנ"ל משלימות זו את זו בדרכים רבות. אילו צורות ניתן לשלב זו עם זו במקרים בודדים, יכול להחליט הרופא המטפל או המטפל יחד איתך. חשוב שהתסמינים האינדיבידואליים יובאו כנקודת מוצא וכי ההחלטה היא ... צורות טיפול אחרות | אימון אוטוגני