מילים נרדפות Ligamentum collaterale mediale, Ligamentum collaterale tibiale, רצועה בטחונית פנימית, רצועה פנימית של הברך, רצועה מדיאלית (MCL) מידע כללי הרצועה הפנימית של הברך נקראת גם הרצועה הבטחונית המדיאלית. הוא מחבר בין עצם הירך ("עצם הירך") לעצם השוקיים ("עצם השוקה"). זהו המקבילה המרכזית לרצועה הבטחונית החיצונית, המחברת בין ... ברך הלהקה הפנימית
תפקוד הרצועה הפנימית בברך הרצועה הפנימית של הברך בעלת אותה פונקציה כלפי אמצע הגוף כמו הרצועה החיצונית כלפי חוץ. כאשר הרגל נמתחת, שתי הרצועות הבטוחות נמתחות ומונעות או מפחיתות סיבוב במפרק הברך. הגברת הגמישות בברך ... תפקוד הרצועה הפנימית בברך | הברך הפנימית
מתיחת יתר של הרצועה הפנימית מתיחת יתר של הרצועה הפנימית של הברך שקולה למתיחות. מתיחת יתר של הרצועות הפנימיות והחיצוניות נפוצה יותר ויותר ברפואת ספורט, במיוחד בקרב גולשים וכדורגלנים, אך גם בקרב ספורטאים אחרים. התכווצות או פריקה של הברך יכולה להיות הסיבה, אך מעל לכל ... מתיחת יתר של הלהקה הפנימית | הברך הפנימית
טיפול מיד לאחר הפציעה בברך, יש לבצע את ההליך על פי מה שמכונה "פרוטוקול RICE". RICE מייצג את המילים באנגלית להגנה, קירור, דחיסה והגבהה. אם יש מתח או מקרה לא רציני של קרע ברצועה פנימית, טיפול שמרני בדרך כלל עוזר. ההתמקדות כאן היא בהגנה על ... טיפול | ברך הלהקה הפנימית
מבוא רצועה קרועה (שם נרדף: קרע ברצועה) היא, כפי שהשם מרמז, קרע או שבירה במבנה מסוים של הרצועה. הרצועה יכולה להיקרע לגמרי או רק חלקית. כמו כן הלוקליזציה משתנה, כך שקרע הרצועה סביר לא פחות במרכז כמו ב ... רצועה קרועה
סימפטומים של רצועה קרועה הסימפטום המוביל הקלאסי של רצועה קרועה הוא כאב. עוצמת הכאב משתנה מאוד. אז כאב קל לא בהכרח צריך להיפטר במאמץ. לפעמים זני הרצועות הטהורים כואבים יותר מרצועה קרועה בפועל. לכן קשה למטופל ... תסמינים של רצועה קרועה | רצועה קרועה
תחזית מתיחות רצועות פשוטות בדרך כלל מרפאות תוך שבוע עד שבועיים. אם רצועות קפסולות קרועות, טיפול שמרני מביא לריפוי פגם מצולק של הרצועות. ברוב המקרים, הרצועות המצולקות מספיקות כדי לשחזר את התפקוד המקורי. אם היציבות אינה מספקת, הדבר גורם לחוסר יציבות משותפת. במקרים אלה, ניתוח צריך… תחזית | רצועה קרועה
מניעה מצב אימון טוב והתחממות מוקפדת לפני פעילות ספורטיבית ממזערים את הסיכון לנקע/פיתול ובכך את הסיכון לקרעים ברצועות במידה ניכרת, אך בסופו של דבר לא יכולים למנוע פיתול. הנעלה טובה יכולה למנוע רצועה קרועה על ידי מתן יציבות מספקת. ככל שנעל הספורט גבוהה יותר ההגנה מפני פגיעות ברצועה אמינה יותר. למרות זאת, … מניעה | רצועה קרועה
מבוא סיבה תכופה לביקור אצל הרופא היא פגיעה בפרק כף היד. זה נגרם על ידי כוח חיצוני אם חרגה מידת הניידות של פרק כף היד. כמעט תמיד תאונת ספורט היא הסיבה. בפגיעות ברצועות מבדילים בין מתיחת הרצועה לקרע ... פציעה ברצועה בפרק כף היד
אבחון כדי לאבחן פגיעה ברצועה, פרק כף היד נבדק תחילה. אם יש כאב, נפיחות או המטומה, סביר לפגיעה ברצועה. יחד עם תשאול לאחר תאונות, נפילות וכדומה, הרופא יכול בדרך כלל לבצע אבחנה חשודה. לאחר מכן חשוב להבחין בין מתיחת רצועות לרצועה קרועה. בדרך כלל זה… אבחון | פציעה ברצועה בפרק כף היד
תחזית ניתן לטפל ברוב המקרים בפגיעה ברצועה בפרק כף היד. לפעמים יש צורך בניתוח. לאחר 1-2 שבועות במקרה של מתיחה או 6-8 שבועות במקרה של רצועה קרועה מלאה, הפציעה נרפאה. אם לא מטפלים, רצועה קרועה יכולה להוביל לנזק קבוע כגון ... תחזית | פציעה ברצועה בפרק כף היד
מילים נרדפות במובן רחב יותר עיוות, פיתול הגדרה נקע היא אחת מפגיעות הספורט הנפוצות ביותר. הסיבה לנקע היא מתיחת יתר אלימה של מפרק, לפיה מבנים פנימיים כגון רצועות או כמוסת המפרק ניזוקים. המפרקים הגדולים והשימוש בהם, כגון היד, כף הרגל, הברך ומעל לכל… מה זה נקע?
