תַחֲזִית
מתיחות של רצועות פשוטות לרפא בדרך כלל תוך שבוע עד שבועיים. אם נקרעים רצועות קפסולות, טיפול שמרני מביא לריפוי פגמים מצולקים של הרצועות. ברוב המקרים, הרצועות המצולקות מספיקות להחזרת התפקוד המקורי.
אם היציבות אינה מספקת, הדבר מביא לחוסר יציבות משותפת. במקרים אלה, יש לשקול ניתוח. ניתן לטפל בפציעות כאלה בניתוח, במיוחד אצל ספורטאים.
אם אין סיבוכים, מלא כושר גופני עבור ספורט משוחזר בדרך כלל לאחר שלושה חודשים. משך ההחלמה יכול להשתנות באופן אינדיבידואלי בהתאם לחומרת, לוקליזציה ומצבים פיזיולוגיים של האדם הפגוע. נכון לעכשיו אין מידע קבוע אודות משך תהליך הריפוי אליו ניתן להתחייב 100%.
קטן ופשוט רצועה קרועה ניתן לרפא תוך שבוע עד שבועיים. רצועות קרועות אחרות דורשות תהליך ריפוי ארוך בהרבה. באופן עקרוני, אזור ה רצועה קרועה צריך להיות משותק למשך 6 שבועות לפחות.
לאחר מכן, טעינה איטית וזהירה אפשרית שוב. חשוב שהרצועה תורגל שוב לתפקודה המקורי ושלא תתאמץ מיד עד תום. במקרה של קרוע רצועה צולבת, למשל, אתה יכול להתחיל לרכוב על אופניים או ללכת מיד לאחר הניתוח.
עם זאת, ריצה קלה יש להתחיל רק 3 חודשים לאחר הניתוח. ספורט מסוכן לחלוטין אשר נטייה לקרע מחודש ברצועה (למשל כדורגל, כדוריד, סקי, טֶנִיס וכו ') אין לתרגל שוב עד לאחר 6-10 חודשים.
בסך הכל נמשכת חצי שנה בערך עד שה- רצועה קרועה המבנה משוחזר באופן פונקציונלי וניתן לטעון אותו שוב כרגיל. הפרוגנוזה תלויה בבירור במידת הרצועה הקרועה ובאופן הטיפול ברצועה הקרועה. גם גיל האדם שנפגע ממלא תפקיד חשוב.
אם מטפלים ברצועה קרועה באופן מיידי, סיכויי ההחלמה טובים מאוד. בניגוד לרצועות קרועות טריות, אנשים מבוגרים קשים יותר לטיפול ולוקחים זמן רב יותר. זאת בשל העובדה ששיקום הצורה הפיזיולוגית לשעבר כמעט בלתי אפשרי.
מאז רצועות חיוניות עבור פרופריוספציה בגופנו, חשוב לטפל מיד בכדי לאפשר ריפוי טוב. קליטה ראשונית היא רגישות העומק האחראית שלנו מוֹחַ קבלת מידע על מצבי מפרקים, שרירים ורצועות ופעילותם. אמצעים טיפוליים כמו רצועות פלסטיות אינם יכולים למלא פונקציה זו של תפיסה חושית מורכבת.
בנוסף, קיים סיכון להישאר חוסר יציבות אם לא מטפלים בו בעקביות או אם מדובר ברצועה קרועה מאוד, כולל פגיעה בכמוסה. ההסתברות לסבול מפגיעה נוספת במבנה הרצועה ההוא עולה. אבחנה ברורה וטיפול מתאים חשובים גם כדי לנטרל מפרק "כדור ושקע" או פריקה.
מפרק כדור ושקע הוא מפרק לא יציב המתפתח כתוצאה מפציעות מפרקים רבות בעבר או מרצועות קרועות שנרפאו כראוי ויש לו פחות יציבות מאשר מפרק בריא. רצועות חשובות גם לשמירה עצמות המבטאים זה את זה בעמדה. עם זאת, אם הרצועות נחלשות לאחר קרע, המפרק רגיש יותר לפריקה.
לאחר רצועה קרועה, לכן יש להגן על האזור הפגוע מספיק זמן כדי להחזיר פונקציונליות מלאה ויציבות. אם רצועה קרועה לא נעצרת כראוי, הסיכון לפריקה פוסט טראומטית גדל. הכוונה לפציעה נוספת במפרק, הנגרמת גם מכוח חיצוני. אז ישנם מספר דברים שיש לקחת בחשבון כדי להבטיח פרוגנוזה חיובית לאחר רצועה קרועה ולהשפיע באופן חיובי על תהליך הריפוי.
