תרפים
מיד לאחר הפגיעה בברך, יש לבצע את ההליך על פי מה שמכונה "פרוטוקול RICE". RICE מייצג את המילים באנגלית להגנה, קירור, דחיסה והגבהה. אם יש זן או מקרה לא רציני של קרע ברצועה פנימית, טיפול שמרני בדרך כלל עוזר.
הדגש כאן הוא על הגנה והגבלה של כל תנועה הכרוכה ברצועה הפנימית. תחבושות, תחבושות או סדים יכולים לעזור, תלוי בחומרת הפציעה. אם נחסך מהחולה לפרק זמן ארוך יותר, יש צורך גם לבנות מחדש את השרירים האזוריים לאחר שהפציעה החלימה, בין היתר מסיבות מונעות. קרעים חמורים יותר דורשים ניתוח בו הרצועה נתפרת וקובעת בנקודות ההכנסה המקוריות.
קלטות
במקרה של פציעות קלות ברצועה הפנימית של הברך, אך גם כאמצעי מניעה בקרב ספורטאים, מה שמכונה "הקלטה" הופך פופולרי יותר ויותר ברפואת הספורט. זהו סרט דבק, שאינו אלסטי ונדבק לעור. זה מייצב את המפרקים במהלך תנועות, מגן עליהם מפני מאמץ יתר ומתנהג כ- תחבושת דחיסה. ההקלטה צריכה להיעשות על ידי רופא או בהשגחת רופא.
פרוגנוזה
הפרוגנוזה לפציעות ברצועה הפנימית טובה מאוד. בתוך מספר שבועות לא אמורה להיות הגבלת תנועה. זנים יכולים להחלים היטב תוך שבועיים, ואילו קרעים צפויים להחלים עד 8 שבועות. פרוגנוזה זו נכונה רק אם רק הרצועה הפנימית מושפעת.