פיזיותרפיה לדיסק שהחליק במהלך ההריון

פריצת דיסק יכולה להופיע במיוחד במהלך ההריון, שכן השינויים הגופניים גורמים למאמץ נוסף על עמוד השדרה. במיוחד נשים עם בעיה גב ידועה נוטות יותר לסבול מפריצת דיסק, במיוחד בעמוד השדרה המותני. באופן כללי פריצת דיסק במהלך ההריון גורמת לאותם תסמינים בדיוק כמו אצל נשים שאינן בהריון. … פיזיותרפיה לדיסק שהחליק במהלך ההריון

תרגילים | פיזיותרפיה לדיסק שהחליק במהלך ההריון

תרגילים 1. כוח ויציבות העבר למצב מרובע. כעת זרוע שמאל ורגל ימין נמתחים בו זמנית. וודא כי הירכיים שלך נשארות ישרות ואינן צונחות. החזק את המיקום למשך 10 שניות ולאחר מכן שנה צד. 3 חזרות לכל צד. 2. לחזק את שרירי הגב התחתון שכב על ... תרגילים | פיזיותרפיה לדיסק שהחליק במהלך ההריון

L5 / S1 | פיזיותרפיה לדיסק שהחליק במהלך ההריון

L5/S1 הכינוי L5/S1 מתאר את מיקומו של פריצת דיסק בעמוד השדרה המותני. פריצת הדיסק שוכנת בין החוליה המותנית החמישית לבין חולית הכף השמאלית הראשונה. בשפה העממית סוג זה של פריצת דיסק נקרא לעתים קרובות סכיאטיקה, שכן עצב זה ממוקם גם באזור זה. הכאב מפריצת… L5 / S1 | פיזיותרפיה לדיסק שהחליק במהלך ההריון

איסור תעסוקה | פיזיותרפיה לדיסק שהחליק במהלך ההריון

איסור תעסוקה האם איסור תעסוקה מבוטא עם בעיות קיימות בנפח הדיסק הקיימות במהלך ההריון, תלוי במצב האינדיבידואלי, בעבודת המימוש ובסיכונים המתפתחים לאם ולילד. באופן כללי, יש להוציא איסור העסקה רק אם הפעילות שתבוצע תסכן את רווחת ... איסור תעסוקה | פיזיותרפיה לדיסק שהחליק במהלך ההריון

כאב במפשעה: סיבות ותרגילים המסייעים

כאבי מפשעה מתאפיינים לרוב בדקירה וכאבים עזים באזור המפשעה עם הגבלה בו זמנית בתנועה. ככלל, כאבי מפשעה הם חד צדדיים; לעיתים רחוקות יותר הוא דו צדדי. הסיבה הידועה ביותר לכאבי מפשעה היא מה שנקרא בקע מפשעתי. היא מתרחשת מכיוון שרצועה המפשעה והמבנים הסובבים אותה לא יכולים ... כאב במפשעה: סיבות ותרגילים המסייעים

תרגילים לכאבים במפשעה | כאב במפשעה: סיבות ותרגילים המסייעים

תרגילים לכאבי מפשעה 1. חצי חייט מושב תרגיל טוב מאוד למתיחת שרירי הירך הצדדיים והאחוריים (שרירים איסקיוקורליים) הוא מושב החייט החצי. שב על כיסא. החלק כה קדימה שהגב שלך כבר לא במגע עם משענת הגב. עכשיו חצה את רגל ימין על שמאל (כמו ב ... תרגילים לכאבים במפשעה | כאב במפשעה: סיבות ותרגילים המסייעים

סיכום | כאב במפשעה: סיבות ותרגילים המסייעים

תקציר מכיוון שכאבי מפשעה נפוצים מאוד ויכולים להיות מגוונים, יש צורך לבצע אבחון מדויק של התסמינים לפני ביצוע תרגילים ספציפיים. בהתאם למקרה, ייתכן קיצור של קבוצות שרירים מסוימות, עומס יתר של רצועות, גידים, שרירים או רקמת חיבור, נגע בעצבים, שרירים ... סיכום | כאב במפשעה: סיבות ותרגילים המסייעים

שורף בבר

מבוא באזור המפשעה ישנם מבנים שרירים רבים, דרכי עצב חשובות, איברים רגישים של המעי, דרכי השתן והאיברי המין, בלוטות הלימפה והמפרקים. מחלות רבות של מבנים אלה יכולות להטיל את הסימפטומים שלהן על המפשעה, ולכן כאבי המפשעה אינם מאוד ספציפיים ויכולים להיות סיבות רבות. עם זאת, תחושת הצריבה… שורף בבר

תסמינים קשורים | שורף בבר

סימפטומים נלווים בנוסף לשריפה במפשעה, ניתן להוסיף כאבים בעלי אופי שונה. ניתן להבחין בין כאבי צריבה, משיכה, עמום או דקירה ולספק רמזים חשובים לאבחון. תסמינים נלווים אחרים יכולים להתעורר ולהשתנות מאוד בהתאם למחלה הבסיסית. תלונות על שרירים, עצמות או גידים מלוות בכאבים כאשר ... תסמינים קשורים | שורף בבר

האבחנה | שורף בבר

האבחון האבחון מתחיל בסקר מפורט של התסמינים ובדיקה גופנית. בהתבסס על אופי הכאב והצריבה, כבר ניתן להבדיל מחלות רבות זו מזו. במהלך הבדיקה הגופנית ניתן לזהות אדמומיות, התחממות יתר ונפיחות, המעידים על אירוע דלקתי. אם יש חשד… האבחנה | שורף בבר