עונות
העור הוא איבר רגיש מאוד שחייב לעמוד בדברים רבים. אפילו מזג האוויר הוא אחד מהם. בהתאם לעונה, העור יכול להיחלש ויש לטפל בו אחרת בקיץ החם או בחורף הקר.
בין השעות 10-15 היא קרינת השמש המסוכנת חזקה ביותר. על מנת להגן על עצמך, חשוב למרוח קרם שמש עם מקדם הגנה מפני השמש 20 ומעלה. אם אתה חושש כעת להשחים, אינך צריך לדאוג.
קרם הגנה אינו עוצר את תהליך השיזוף אלא מוודא כי השיזוף נמשך זמן רב יותר. אבל אתה יכול להגן לא רק על העור, אלא גם על השפתיים. הדרך הקלה ביותר לעשות זאת היא להשתמש ב- שפה מזור, אשר מחזיר להם לחות ולעתים קרובות אפילו מכיל הגנה מפני UV.
יתר על כן, עליך לוודא שאתה לובש בגדים שתחת העור יכול לנשום. במיוחד בבתי השחי או באזורים האינטימיים, בגדים לרוב מתאימים יותר ממה שהם צריכים, כך חיידקים מתפשטים במהירות ומתפתחים כתמים מגרדים ואדמומיות. גירוי בעור יכול להופיע גם בכפות הרגליים עקב ייצור זיעה מוגבר, לכן יש לנקוט בזהירות מיוחדת להחלפת גרביים באופן קבוע.
על ידי לבישת בגדים ארוכים מספיק, העור גם מוגן מפני קרינת UV. יש אפילו בגדים עם הגנת UV משולבת. למרות שזה לא הכרחי, כיסוי הכתפיים וחבישת כובע או כובע מגנים על אזורי עור שנחשפים אחרת לאור שמש מתמיד.
בקיץ הנקבוביות גם נסתמות במהירות במיוחד בגלל ייצור מוגבר של זיעה וחלב. לכן יש להשתמש במוצרי טיפוח דל שומן ואינם מבוססי שמן ככל האפשר. במיוחד בקיץ, כאשר העור מתייבש במהירות בשמש הקופחת, צריך לוודא שהעור מספיק לח.
עדיף לשתות מים, מכיוון שזה מרענן יותר לגוף מאשר משקאות קלים, אך גם ישירות על העור לאחר שהייה ארוכה יותר בשמש, אתה יכול להתקרר ולהרגיע אותו בתרסיס אפטר-שמש, כך שהוא יכול להתחדש במהירות ולא מתייבש יותר מדי. בחורף מורידים את מחסום המגן של העור כך שהעור נהיה שביר וסדוק, המהווה נקודת כניסה ל חיידקים. הגוף צריך לנקוט נגדם יותר ויותר פעולות, מכיוון שההגנה על העור הגרועה לא הצליחה לעצור אותם.
לכן ישנה חשיבות רבה לטיפול נכון בחורף. במיוחד לחורף ישנם קרמי הגנה מפני קור שמבודדים את העור בקור המקפיא ונוגדים התייבשות. לעיתים קרובות יש להם גם מקדם הגנה מפני השמש, שיכול להועיל מאוד לספורט חורף.
עם זאת, כשאתה חוזר לחום, עליך להסיר את הקרם בהקדם האפשרי, אחרת אפקט הבידוד יגרום להצטברות חום. אבל לא רק את העור, אלא גם את השפתיים יש לטפל במיוחד בחורף. אם אתה רוצה לקנות שפה במזור, כדאי לוודא שהוא אינו מכיל שעווה או נפט, מכיוון שאם מורחים אותו מספר פעמים השפתיים ייפגעו.
יתר על כן, ויטמינים A ו- E כמו גם שמנים כמו שמן חוחובה או שמן זית מועילים לתהליך הריפוי. אם אתה מעדיף להשתמש בתרופות ביתיות, אתה יכול גם לשמן את שפתייך דבש ולשטוף אותם שוב במים לאחר מספר דקות. חשוב שה- דבש לא ליקק עם לשון, כי רוק גם מייבש את השפתיים.
גם תנורי חימום, שפועלים במהירות גבוהה גם בחורף, אינם טובים לעור בטווח הארוך. בנוסף למזג האוויר הקר, הם מייבשים את העור עוד יותר. כשאתה מחמם, כדאי לנסות לא לחמם כל הזמן וללבוש סוודר חם יותר כדי להימנע מהקפאה. זה טוב גם לארנק שלך, כי עלויות החימום מופחתות.