תרופה ביתית למניעת התקף לב
A לֵב התקף מהווה סכנה חמורה ולעולם אין להתייחס אליו אך ורק באמצעות תרופות ביתיות ושיטות נטורופתיות. עם זאת, תה מרגיע יכול לתרום לרווחה ולשינה בריאה וכך להפחית את הלחץ. תזונה פרטנית תוספים מומלצים לעיתים קרובות, כמו למשל שמן דגים המכיל חומצות שומן אומגה 3, שנאמר שיש לו השפעה אנטי דלקתית.
ויטמינים ויש לספק גם יסודות קורט בכמויות מספיקות. מקורות אחרים נשבעים על ידי מאכלים מאוד ספציפיים, כגון שום. חשוב לא לשים מפה, אלא לפתח תפיסה כוללת של תזונה רב-תכליתית המכוונת לים התיכון דיאטה ופעילות גופנית מספקת.
סיכון להתקף לב - כיצד תוכלו להעריך את הסיכון שלכם?
מחשבי סיכון (מה שמכונה ציונים) זמינים לאומדן הסיכון ל לֵב לתקוף וניתן לגשת אליהם דרך האינטרנט. דוגמאות לכך הן ציון PROCAM, ציון ESC או ציון פרמינגהם. אלה מבוססים מדעית ולכן עדיפים על מחשבני סיכון אחרים ופחות רציניים.
דם בדרך כלל נדרשים ערכי לחץ ושומנים בדם לצורך חישוב, כך שחישוב ציונים אלה נעשה בדרך כלל במהלך ביקור אצל הרופא, למשל אצל רופא המשפחה במהלך הבדיקה. ניתן להשתמש בציון PROCAM כדי לחשב כמה גבוה הסיכון של a לֵב לתקוף או שבץ יהיה בעשר השנים הבאות. זה קובע בתורו איזה טיפול יפחית את הסיכון. אם אתה שייך לקבוצת הסיכון הגבוה (סיכון של יותר מ -10% בעשר השנים הבאות), יש צורך במרשם תרופות, ואילו אם יש לך סיכון נמוך יותר, אתה יכול חכה ונסה לשנות את אורח החיים שלך ו דיאטה.
תסמינים של התקף לב אצל נשים
באופן כללי, נשים נוטות פחות לסבול מהתקפי לב מאשר גברים. זה נובע בעיקר מאורח החיים הלא בריא של המין הגברי, שנוטה יותר ניקוטין וצריכת אלכוהול וצריכת מזון שומני. עם זאת, התקפי לב הם אחד הגורמים השכיחים ביותר למוות בקרב נשים במדינות מתועשות, יחד עם שבץ מוחי.
חשוב לציין שהתסמינים של א התקף לב יכול להיות שונה בין נשים לגברים. בנוסף לתמרורי אזהרה מוקדמים קלאסיים כגון כְּאֵב ב חזה באזור ובפנים הזרוע השמאלית, נשים חשות יותר ויותר תסמינים לא ספציפיים כגון קוצר נשימה, בחילה ו הקאה. אפילו ה כְּאֵב ב חזה האזור יכול להיות בעל אופי שונה ואינו מאופיין כל כך ככאב חמור, אלא כסוג של לחץ ותחושת עימות.
יש להזכיר גם כי ההסתברות של א התקף לב אצל נשים עולה עם הופעת גיל המעבר, כייצור הנקבה המגנה על כלי הדם הורמונים כבר לא מובטח במלואו בתקופה זו. לְקִיחָה תכשירים הורמונליים לכן נראה הגיוני. אולם, למרבה הצער, מחקרים הגיעו למסקנה כי מתן הורמונים אינו מציע שום הגנה מפני התקפי לב מסיבות לא ידועות.
