למנוע זיהום בנגיף זיקה, יש לשים לב לצמצום הפרט גורמי סיכון.
גורמי סיכון התנהגותיים
- עקיצת יתוש מסוג Aedes (Aedes aegypti (יתוש נמר מצרי; וקטור ראשי), Aedes africanus, Aedes luteocephalus, Aedes vittatus, Aedes furcider) הערה: יתוש הנמר הוא יתוש יומי ומופץ ברחבי העולם באזורים הטרופיים והסובטרופיים, כמו גם כמו באזורים ממוזגים.
ארגון הבריאות העולמי מזהיר נשים הרות שלא לנסוע לאזורים שנפגעו. מטיילים שחוזרים מאזורי זיקה צריכים לקיים לפחות 8 שבועות יחסי מין מוגנים רק עם קונדומים. יתר על כן, אמהות לעתיד שבן זוגן המיני גר באזורים שנפגעו צריכות לקיים יחסי מין בלבד במהלך הֵרָיוֹן (ראה למטה).
אמצעי מניעה (אמצעי הגנה)
יש ליישם את הצעדים הבאים למניעה פרטנית:
- ייעוץ רפואי מפורט לפני נסיעה למדינות טרופיות ולמדינות עם זיהומי נגיף זיקה ידועים.
- מניעת חשיפה - הגנה על יתושים בפנים ובחוץ.
- הגנה נגד יתושים לאורך כל היום
- לובש בגדים ארוכים
- שימוש דוחים (דוחה יתושים פתרונות).
- רשתות נגד יתושים (רשתות חלונות ומיטה).
אנשים שטיילו באזורים בהם מועבר נגיף זיקה:
- גברים צריכים להתחיל יחסי מין לא מוגנים לא לפני 6 חודשים * לאחר החשיפה האחרונה או הופעת הסימפטום אם הם רוצים להביא ילדים לעולם; במהלך תקופת ההמתנה, מגע איברי המין צריך להיות אך ורק על ידי קונדום או בהתנזרות.
- נשים צריכות לדחות את המתוכנן הֵרָיוֹן עד 8 שבועות לפחות לאחר החשיפה האחרונה או הופעת הסימפטום; במהלך תקופת ההמתנה, מגע באברי המין אך ורק על ידי קונדום או בהתנזרות.
- נשים בהריון צריכות בהכרח להצביע בפני רופא הנשים שלהן.
* העברה דרך זרע / יחסי מין נגועים אפשרית גם כן. נגיף זיקה שורד יותר מ- 6 חודשים בשפיכה.
הנקה
- מותר להניק (WHO)
גורמי מניעה (גורמי מגן)
- זיהום דנגי מוקדם יותר עשוי להפחית משמעותית את הסיכון לפגיעה בזיקה הקשורה ליילוד
